Imiku edukaks imetamiseks peate järgima mitmeid reegleid. Eriti oluline on laps õigeaegselt rinnale kanda ning keelduda ka piimasegu ja luttidega pudelitest. See aitab vältida piimatoodangu puudumisega seotud probleeme.
Juhised
Samm 1
Rinnapiima tootmise mehhanism on üsna keeruline. Selle moodustamisel osalevad hormoonid. Juba on tõestatud, et kõige tõhusam laktatsiooni stimuleerimine on lapse sagedane rinnale kinnitamine. Piima piisava varu tagamiseks toida oma last nii tihti kui vaja. Kaasaegsed lastearstid annavad just selliseid soovitusi. Varem arvati, et peate oma beebi toitma rangelt ajakava järgi.
2. samm
Pöörake erilist tähelepanu öötoitlustele. Piimatootmine on kõige intensiivsem just sel kellaajal. Neil emadel, kes öise toitmise vahele jätavad, võivad hiljem tekkida laktatsiooniprobleemid.
3. samm
Mida rohkem laps piima imeb, seda rohkem seda saabub. Ärge kartke, et see lõpeb. Kui te ei saa mingil põhjusel mõnda aega last rinnale kinnitada, saate piima kätega väljendada või kasutada rinnapumpa. See vabastab teid ebameeldivatest aistingutest ja soodustab uute piimaportsjonite tootmist.
4. samm
Kontrollige rinna õiget haardumist. Imemisel peaks beebi kinni püüdma mitte ainult nibu ennast, vaid ka natuke ruumi selle ümber. Vastasel juhul ei pruugi tal piima olla piisavalt ja naisel võib olla tõsiseid probleeme laktatsiooniga.
5. samm
Visake ära nibud ja piimasegud. Kuni 5-6 kuu vanused lapsed vajavad ainult rinnapiima. See on nende jaoks parim toit. Nibusid ja piimasegupudeleid on palju lihtsam imeda kui rinna, seega on võimalus, et laps loobub ühel hetkel rinnast üldse.
6. samm
Joo 10-15 minutit enne iga sööki veidi sooja vedelikku. See võib olla tee, taimetee või lihtsalt vesi. Kui teil on probleeme laktatsiooniga, ostke oma apteegist laktoonipakk. Selle joomine aitab suurendada piimatoodangut.
7. samm
Nahk-naha kokkupuude aitab suurendada ka piimatoodangut. Proovige oma last sagedamini kallistada, hoidke teda süles. Võite proovida korraldada ühist und.
