Kaasaegsed vene naised võtavad emadust üha tõsisemalt ning hakkavad teadlikult ja eelnevalt raseduseks ette valmistama. Sellised andmed saadi agentuuri Ipsos ja ettevõtte Bayer uuringute käigus raseduse planeerimise kohta.
Raseduseks valmistumine ja selle planeerimine on Venemaa jaoks suhteliselt uus suundumus, mis on kõige levinum kõrghariduse ja keskmise sissetulekuga naiste seas, kes elavad suurtes linnades. Nii Venemaa piirkondades kui ka vanema põlvkonna seas tajutakse rasedust endiselt sagedamini kui loomulikku protsessi, mis ei hõlma ettevalmistust.
Huvitaval kombel erinevad emaduseks valmistuvate naiste motivatsioon ja käitumine oluliselt. Omamoodi tüpoloogia paistab selles vallas isegi silma. Esimene tüüp ("Planners for 360") hõlmab peamiselt noori naisi, kes elavad suurlinnades. Reeglina juhivad nad tervislikke eluviise, külastavad regulaarselt arste ja käivad sageli enne rasedust koos partneriga uuringutel. Raseduse kohta teabe saamiseks külastavad nad günekoloogi, pöörduvad kogenumate sõprade poole ja uurivad temaatilisi Interneti-ressursse.
Teised olemasolevad tulevaste emade kategooriad jagavad ühel või teisel määral traditsioonilist suhtumist rasedusse, mis on pärandatud nõukogude ajast. Näiteks naised, kes kalduvad raseduse küsimustes tingimusteta arsti usaldama: nende jaoks on tulevase emaduse ettevalmistamise esimene etapp günekoloogi visiit, misjärel nad järgivad rangelt arstilt saadud juhiseid. Seda tüüpi naiste teabeallikateks on eriajakirjad, naiste foorumid, telesaated tervise ja raseduse kohta.
Kolmandat tüüpi esindavad naised kuulavad ennekõike oma sisetunnet. Samuti konsulteerivad nad enne viljastamiskatsete alustamist günekoloogiga ja järgivad tema soovitusi, kuid nende endi "sisemine hääl" on nende jaoks sama oluline. Nende lähenemine rasedusele on pigem emotsionaalne kui ratsionaalne, prioriteediks on teabe otsimise asemel positiivse emotsionaalse keskkonna loomine. Oma intuitsiooni usaldavad tulevased emad saavad lisateavet reklaamidest, "läikivate" väljaannete artiklitest või vanematelt sugulastelt.
Lõpuks loodavad raseduse neljandasse tüüpi naised raseduse puhul asjade loomulikule käigule. Nad kipuvad reaalsust tajuma mõnevõrra pessimistlikult. Nad eelistavad elada pigem olevikus kui tulevikus, ei kipu planeerima ja on teabe otsimisel passiivsed. Rasedust arutavad nad peamiselt sõprade ja vanemate sugulastega.
Samal ajal sisaldab raseduse ettevalmistamine mitmeid olulisi punkte, mida ei saa eirata, kuna see on oluline sündimata lapse õige arengu ja ema enda tervise seisukohalt. Nende hulka kuuluvad halbadest harjumustest loobumine, korrektne ja mitmekesine toitumine, mõõdukas kehaline aktiivsus, soodne emotsionaalne taust (stressitaseme vähendamine).
Enne rasedust on oluline läbi viia täielik tervisekontroll (sealhulgas visiit günekoloogi juurde), et tuvastada ja lahendada võimalikud terviseprobleemid, samuti valida täiendav teatud toitainete allikas, mis on vajalik naise sel perioodil elu. See on eriti oluline suurlinnade tegelikkuses, kus pole lihtne leida tooteid, mis suudaksid kompenseerida toitainete puudust, paljastades samal ajal nende kehale vajalikud proportsioonid.
Spetsiaalset multivitamiinikompleksi peate alustama umbes kaks kuud enne kavandatud kontseptsiooni. See on loodud vitamiinide ja mikroelementide vajaduste rahuldamiseks ning sündimata lapse õigeks arenguks. Näiteks Bayeri "Elevit" on ainus kliiniliselt tõestatud efektiivsusega kompleks: selle kasutamine vähendab kaasasündinud loote anomaaliate tekkimise riski 92%, toksikoosi esinemissagedus 54%, vähendab oluliselt aneemia tõenäosust ja minimeerib ka enneaegsete sünnituste arv peaaegu 2 korda.
Lapse sünd, eriti kui see on naise jaoks esimene emaduse kogemus, on alati vastutustundlik samm ja selleks ettevalmistamine aitab teda rahulikumaks ja enesekindlamaks muuta, mis mõjutab positiivselt lapseootel olekut. ema ja laps.
