Kui teie laps on sünnist saati sageli haige ja haiguse kulg on raske, mõelge kiiresti lapse immuunsuse suurendamisele. Alustage lapse karastamist, vaadake üle tema päevakava ja toitumine.
Juhised
Samm 1
Esiteks ärge loobuge imetamisest nii kaua kui võimalik. Võtke aega kunstlikule toitumisele üleminekuga, isegi kui see sisaldab palju olulisi vitamiine ja mineraale. Ema piim, mis on parem kui mis tahes kunstlik lisand, suurendab lastel immuunsust, parandab lapse keha võimet seista vastu erinevatele nakkushaigustele.
2. samm
Andke beebile joogiks kibuvitsa puljongit (see on väga rikas C-vitamiini poolest). Võtke 200 gr. kuivatage marju ja pruulige 200-250 gr. termoses keev vesi. Lase puljongil tund aega tõmmata. Seejärel jahutage toatemperatuurini ja andke beebile supilusikatäis kaks kuni kolm korda päevas.
3. samm
Tehke oma vastsündinule kindlasti kõik vajalikud vaktsineerimised vastavalt ajakavale, mida pediaatril teile soovitatakse. Need aitavad kunstliku immuunsuse tekkimisel. Isegi kui teie laps haigestub pärast vaktsineerimist näiteks tuulerõugetesse, on haiguse kulg kergem, samuti saate vältida tõsiseid tagajärgi pärast haigust.
4. samm
Kujundage ka oma lapse loomulik immuunsus. Selleks peate ise aru saama, et liiga kahtlased emad, kes soovivad oma last kaitsta bakterite eest, püüdes luua lasteaeda steriilset keskkonda, kahjustavad teda pigem kui aitavad teda. Ärge mingil juhul pühkige lastetoas kõiki pindu mitu korda päevas kõigi võimalike desinfektsioonivahenditega. Piisab sellest, kui teha märgpuhastus üks kord päevas ja ventileerida tuba hommikul ja enne magamaminekut, õhtul.
5. samm
Jälgige rangelt beebi päevakava. Selleks, et ta tunneks end päeva jooksul jõulise ja tervislikuna, peab ta magama piisavalt aega (sõltuvalt lapse keha vanusevajadustest). Võtke beebi jalutama (eelistatavalt kaks korda päevas) iga ilmaga. Ärge mähkige last kõndimise ajal liiga tihedalt. Te ei kaitse teda külmetuse eest. Sellisel juhul higistab ta kiiremini ja isegi nõrgast tuulest võib külmetada. Riietage beebid vastavalt ilmastikule. Pealegi on kangakihtide vahel sooja hoidmiseks ühe liiga sooja teki asemel parem kasutada mitu õhemat.
6. samm
Tehke oma lapsele õhuvann. Mähkimise ajal ärge proovige seda kiiresti kokku pakkida, vaid jätke see viieks minutiks lahti riietamata. Kuid kõigepealt kontrollige, kas toas pole mustandeid.
7. samm
Tehke oma lapsele massaaž: hõõruge ja silitage jalgu, käsi, selga ja kõhtu. Enne bandolieriõe selliseid manipuleerimisi saate ise sarnaseid protseduure läbi viia.
8. samm
Harjutage ka oma beebiga. Piisab lihtsalt jalgade põlvedest painutamisest, käepidemetest tõmbamisest ja ka erinevates suundades ning kõhu peal pööramiseks.
9. samm
Tehke oma lapsele kindlasti iga päev veevann. Neis saate lisada nööri, pune, kummeli keetmisi. Neil on kasulik mõju nii beebi naha seisundile kui ka laste üldisele emotsionaalsele ja füüsilisele seisundile, rahustades neid enne magamaminekut.
10. samm
Ärge kunagi andke beebile ravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Eneseravimisega saate oma last tõsiselt kahjustada, samuti hävitada tema immuunsuse. Paljude ravimite kasutamise tagajärg võib olla mao ja soolte mikrofloora rikkumine, samuti tõsiste allergiliste seisundite tekkimine.
