Rasedus on hämmastav ja raske aeg iga naise elus. Muutub mitte ainult tema keha, vaid ka psühholoogiline seisund. Mõnikord ajavad need muutused naise tõsisemate muutuste juurde, mis laienevad kogu tema tulevasele elule. Kõik muutused võib tinglikult jagada psühholoogilisteks ja füsioloogilisteks, ehkki need protsessid on omavahel tihedalt seotud ja mõjutavad üksteist.
Juhised
Samm 1
Naine muutub ükskõikseks igapäevaste probleemide suhtes, mis teda varemgi muretsesid. Tema ellu ilmunud laps osutub olulisemaks kõigest, mis varem tundus oluline. Karjäär kaob tagaplaanile. Samal ajal hakkab naine ootama kõigilt ümbritsevatelt abi ja kaastunnet. Kui nad ei jaga tema rõõmu, siis on ta pahameelt. Lõppude lõpuks toimub tema silme all tõeline ime - uue inimese areng ja sünd. Kuid seda imet ei juhtu nii harva ja ümbritsevad inimesed ei oska mõnikord hinnata seda, mida naine eriti tunneb. Rase naise jaoks pole miski olulisem ja see on täiesti normaalne. Samal põhjusel üritavad rasedad naised sageli pensionile jääda, kitsendada suhtlusringi.
2. samm
Ilmub negatiivne suhtumine oma mehesse. Erinevatel inimestel kulgeb protsess erineva intensiivsusega, kuid seda täheldatakse peaaegu kõigil. Selle nähtuse põhjused on puhtalt hormonaalsed. Kaasaegsed uuringud on paljastanud huvitavaid fakte, mis selgitavad protsessi mehaanikat. Kui naine valib endale kaaslase, reageerib ta suures osas lõhnale, mis võib ajule palju öelda, kui ühilduvad inimesed tugevate järglaste eostamiseks. Kuid raseduse ajal muutuvad lõhnaeelistused. Naine kardab kõiki "autsaidereid", usaldades ainult oma pere esindajate lõhna. Kuid bioloogilisest seisukohast pole mees perekonna esindaja, tal on “võõras” lõhn. Seega, kui tunnete end nii, ärge kiirustage ärrituma. Pärast sünnitust kõik möödub.
3. samm
Ilmub ärrituvus ja pisaravool. Naise meeleolu muutub sageli, ta võib äkki soovida midagi kummalist ja muutuvad ka tema eelistused muusikas. Tuleb meeles pidada, et rasedus on kehale tõsine stress, hormonaalne olukord muutub sõna otseses mõttes iga nädal.
4. samm
Ka füsioloogilised muutused on väga tugevad. Neid põhjustab asjaolu, et naise keha kontrollib nüüd tegelikult kahte keha, millest üks areneb esimese arvelt väga kiiresti. Need muutused toimuvad üsna järsult, mistõttu raseduse esimesel trimestril pole toksikoos haruldane.
5. samm
Endokriinsüsteemi toimimine muutub, kõiki hormoone toodetakse palju aktiivsemalt. Söögiisu suureneb. Sel ajal vajab naine palju valke, glükoosi, vitamiine. Juhtub, et rase naine soovib talumatult mingit spetsiaalset toitu, see võib viidata teatud ainete puudumisele organismis.
6. samm
Väga suureneb ka südame-veresoonkonna süsteemi koormus, suureneb vere maht kehas. Samuti muutub hingamine intensiivsemaks, seetõttu on soovitatav veeta rohkem aega värskes õhus. Neerudele ja maksale langeb topeltkoormus. Kusepõie toon väheneb ja urineerimine muutub sagedasemaks. Hilisemates etappides surub pealegi loote pea teda.
7. samm
Piimanäärmete suurus suureneb. Naine tavaliselt paraneb ning tema juuste, küünte ja naha seisund halveneb mõnevõrra. Kehakaalu suurenemine 10–14 kg on normaalne. Vitamiinid A ja E aitavad toime tulla välimuse negatiivsete tagajärgedega ning hambaarsti juures on soovitav asjad korda teha ka siis, kui plaanite alles last saada.
