Raseduse 38. nädal on sageli viimane, eriti kui naine ei kanna oma esimest last. Sünniks valmistuv beebi kaal võib olla juba üle 3 kg ja pikkus 48-50 cm. Selleks, et mitte kaotada tööjõu tekkimise hetke, peate hoolikalt jälgima spetsiaalsete märkide välimust.
Loote areng
Praegu on laps juba sünniks valmis. Tema keha on moodustatud. Platsenta vananeb ja hõreneb, mille kaudu loode on kogu selle aja toitunud, mistõttu kaalutõus on veidi pärsitud: suurem osa toitainetest kulub lihava lapse elu säilitamiseks. Pannes kõrva ema kõhule, on tunda loote südamelööke, mis on 120–160 lööki minutis.
38. nädala alguseks muutub laps emakas väga krampi, nii et surumist ja vingerdamist esineb nüüd harvemini. Haaramis- ja imemisrefleksid on hästi arenenud ning elundid on valmis alustama täisväärtuslikku tööd kohe pärast eeldatavat sünnitust. Eelkõige on alveoolide pinnale moodustunud kopsu pindaktiivne aine, mis aitab lapsel pärast sündi esimest hingetõmmet teha. Maks, kõhunääre ja sooled on valmis liituma toidu omastamise ja lõhustamise aktiivse tööga.
Väliselt ei erine loode vastsündinust. Tal on roosakas ja sile nahk ning pea on kaetud üsna paksude juustega. Küüned võivad sõrmeotstest välja ulatuda. Meessoost imikutel on munandikotid laskunud juba munandikotti. Üldiselt sõltub beebi suurus ja kaal pärilikest andmetest, seetõttu on väikestel vanematel tõenäoliselt väike laps ning pikk ja suur ema ja isa peaksid olema valmis tõelise "kangelase" võimalikuks ilmumiseks..
Mida tulevane ema kogeb
Sel nädalal võib naisel esineda meeleolu kõikumisi ja emotsionaalne taust on üldiselt suurenenud. Pikaajaline rasedus on keha märgatavalt nõrgestanud ja näib, et tahaksin varakult sünnitust. Teisalt võib peagi algav valus ja mõnikord ohtlik protseduur tekitada hirmu ja kerget paanikat. Samuti võib sünnituseelsete kontraktsioonide pidev ootus viia naise stressiolukorda.
Väsimustunne annab enim tunda. Suur ja raske kõht ei võimalda pikka aega jalgadel püsida, seljas ja alaseljas on ebameeldivad aistingud. Samas saab naine aru, et ees on palju asju, näiteks lasteaia korrastamine, lapsele hädavajalike asjade ostmine, kuid selleks pole piisavalt jõudu.
Emakas valmistub aktiivselt sünnituseks, mille põhja kõrgus on umbes 35-38 cm ja see asub nabast 16-18 cm kaugusel. Emakakael pehmeneb järk-järgult. Üha vajuv kõht lakkab kopse ja kõhtu surumast, nii et hingamine muutub lihtsamaks ja sagedased kõrvetised kaovad. Kuid urineerimine toimub nüüd veelgi sagedamini, kuna rõhk põiele on mitu korda suurenenud. Samuti võib tekkida kõhulahtisus - naise paratamatu kaaslane kuni raseduse lõpuni.
Mis on veel hilise raseduse jaoks tüüpiline
- Kaal. Sel perioodil langevad naised sageli kehakaalu, mis on seletatav keha ettevalmistamisega sünnituseks ning vabanemisest liigsetest ainetest ja vedelikest. Samuti hõlbustab seda limaskesta väljaheide, mis kaitseb emakakaela nakkuste eest. Üldiselt võib kogu raseduse vältel tulevase ema keha kaal langeda kuni 10-15 kg. Need, kes ei järgi oma dieeti ja elavad istuvat eluviisi, võivad kaalus juurde võtta ja see halvendab nende enesetunnet ainult rohkem.
- Turse. Jäsemete kerget laienemist peetakse normiks, kuid nende suuruse märkimisväärne suurenemine koos kaalu suurenemisega võib olla preeklampsia märk ja see nõuab arsti külastamist.
- Venitusarmid. Tiheda ja sügeleva naha tõttu võivad kõhule, rinnale, reitele ja tuharatele ilmuda halva välimusega triibud. Mõni neist kaob pärast sünnitust ise, teised saab spetsiaalse kosmeetika abil kõrvaldada.
- Naba pööramine tagurpidi. See on täiesti normaalne nähtus, mis möödub pärast sünnitust ja mida täheldatakse tavaliselt varem kõhnadel naistel, samuti kaksikutega raseduse ajal.
Sünnituse alguse kuulutajad
Rase naine peaks alati oma keha kuulama ja mõistma, kui algab selge tung sünnitada. Peamised haiglasse mineku märgid on järgmised:
- Braxton Hicksi kokkutõmbed. Need on spetsiaalsed treeningukontraktsioonid, mis näitavad, et emakas soojeneb enne eelseisvat protseduuri. Tavaliselt algavad need kokkutõmbed umbes 1-2 nädalat enne lapse sündi. Varsti pärast sünnitust ise suureneb kokkutõmbumiste sagedus ja need tekivad iga tunni tagant.
- Ternespiim eritub rinnast. See on valkjaskollane paks vedelik, mida teie laps sööb esimesed päevad pärast sündi. Vahetult enne sünnitust hakkab ternespiim peaaegu pidevalt voolama, jättes rinnahoidjale märgatavaid plekke.
- Kõhu langeb märgatavalt alla ja tundub ka kivistunud - selge märk sellest, et laps on võtnud optimaalse positsiooni ja on valmis sündima.
- Lootevee väljutamine. See sümptom muutub enne sünnitust äärmuslikuks, seetõttu, kui märkate rikkalikke ja vesiseid tupevoolusi, kutsuge kiiresti kiirabi.
Kasulikud näpunäited
Sageli lõdvestuvad raseduse viimastel nädalatel naised ja lõpetavad muu mõtlemise. Tegelikult on oluline koguda viimast jõudu ja järgida spetsiaalseid soovitusi, mis aitavad lähitulevikus. Peate tegema järgmist.
- Haiglasõiduks valmistage ette kott, mis peaks sisaldama emale ja sündimata lapsele vajalikke asju, samuti dokumente.
- Sööge ainult tervislikke ja madala rasvasisaldusega toite, välja arvatud kõik jahu, magusad ja praetud toidud. Toetuge puu- ja köögiviljadele, võtke arsti määratud vitamiine.
- Ärge kandke sidet, et see teie kõhule tarbetut survet ei avaldaks. Proovige magada mugavas ja vabas asendis, näiteks selili.
- Külastage eelnevalt haiglat, kus protseduur toimub, ja arutage arstiga varajase hospitaliseerimise võimalust.
- Jalutage rahulikult värskes õhus ja tehke võimalusel rasedatele võimlemist.
Vastasel juhul ärge paanitsege ja proovige muretseda ilma tarbetu põhjuseta. Jagage kohustused lähimate pereliikmete ja oma mehe vahel. Veenduge, et kodus oleks kõik lapse mahutamiseks valmis. Samuti on oluline teada põhiteavet vastsündinu toitmise ja hooldamise kohta.
