21. rasedusnädal on kogu raseduse üks soodsamaid ja rahulikumaid perioode. Tulevase ema seisund on sel ajal üsna hea. Teda valdavad rasedusest saadavad positiivsed emotsioonid. Kõhuosa pole veel eriti suur ega põhjusta tõsist ebamugavust.
Mis juhtub lapseootel emaga 21. rasedusnädalal?
Menstruaaltsükli kalendri järgi on hilinemise päevast möödas umbes 17 nädalat ja rasedusest ei tea mitte ainult naine ise ja tema lähedased, vaid kõik tema ümber olijad. Naine ei saa enam oma kõhtu lahtiste riiete alla peita. Lisaks näeb naine juba sel ajal, isegi palja silmaga, imiku käte ja jalgadega põrutusi.
Naise kõht võib tunduda kergelt valus või pingul, sest emakat hoidvad lihased on pingul. Samuti võib naine tunda ebamugavust beebi mõnest liigutusest. Laps ei saa aru, et ta võib emale üsna valusalt roiete või põie külge lüüa. Ja igal nädalal šokkide tugevus ainult suureneb. Sellega saab ainult harjuda.
Emakas suureneb iga päevaga. Selle põhja kõrgus on pubi kohal 21 sentimeetrit. Nüüd on ta juba hakanud soolestikku kopse, mao, neere ja põit toetama. Selle tulemusena võib naine tunda järgmist:
- Sagedane soov minna tualetti väikesel viisil.
- Kõhukinnisus.
- Kiire hingamine.
- Õhupuudus.
- Kõrvetised.
- Turse.
Psühholoogiliselt on 21. rasedusnädalal naisel soodne periood. Toksikoos oleks pidanud ammu kaduma. Ja sünd on ikka väga kaugel. Seetõttu tunneb naine lihtsalt raseduse rõõmu ja selle olulisust. Lõppude lõpuks kasvatab ta endas uue elu ja suudab esimesena tunda oma last oma südame all. Lisaks pööravad nüüd lähedased ja lihtsalt võõrad naised naisele erilist tähelepanu: nad hoolitsevad tema hingerahu ja üldise seisundi eest, annavad teed ühistranspordile ja rahuldavad tema vajadusi.
Sel ajal ja võib-olla isegi varem võib ternespiim rinnast erituda. Te ei peaks seda kartma. Kui tühjendus on liiga raske, võite osta spetsiaalseid rinnahoidja külge kinnitatud rinnapadjakesi. Infektsiooni piimakanalitesse sattumise vältimiseks on oluline neid õigeaegselt muuta.
Tavaliselt peaks naise voolus olema läbipaistev ja praktiliselt lõhnatu. On vastuvõetav, kui nende arvu veidi suurendatakse. Naine peaks jälgima ja ebanormaalse väljaheite korral pöörduma viivitamatult arsti poole või kutsuma hädaabi. Ebanormaalsete hulka kuuluvad:
- Kollaka või roheka värvusega heide näitab infektsiooni esinemist.
- Tühjendamine terava ebameeldiva lõhnaga. See näitab ka nakkuse olemasolu ja vajadust kiiresti rasedust juhtiva sünnitusabiarsti-günekoloogi poole pöörduda.
- Pruun voolus näitab võimalikke rasedusprobleeme. Nende ilmumisel on vaja vaatlemiseks pöörduda haigla poole.
- Verine eritis annab märku platsenta eraldumisest ja algab raseduse katkemine. Lapse ja ema päästmiseks on vaja kiiresti haiglasse kutsuda kiirabi.
Millised muutused tekivad beebil 21. rasedusnädalal?
21 sünnitusabi nädal on 19 embrüonaalne nädal. Sel ajal moodustab laps esimese rasvkihi. Selle kaal on sel ajal umbes 360 grammi. Ja kasvu, alates 20. rasedusnädalast, mõõdetakse mitte sabaluu, vaid kontsadeni. Ja see on võrdne umbes 25 sentimeetriga. Lapsi võib suuruselt võrrelda õitsva lootoseõitega.
Raseduse 21. nädal on märkimisväärne selle poolest, et loode arendab aktiivselt seedesüsteemi. Lapse söögitoru valmistub tööle. Selleks neelatakse aktiivselt lootevett. Sellest võtab beebi organism endale toitaineid, eriti suhkrut ja vett. Tulevase ema jaoks on oluline mõista, et sõltuvalt sellest, mida ta sööb, on vedelikul üks või teine maitse. Seetõttu ei saa te ennast hellitada vürtsika, hapu ja muu kindla maitsega toiduga.
Oluline on märkida, et nikotiin ja alkohol täidavad lootevett ka kindla maitsega. Seega, kui naine ei soovi sündimata lapsele emakas tekitada kahjulikku sõltuvust, on igasuguste alkoholi sisaldavate toodete ja sigarettide suitsetamine rangelt keelatud.
Selleks, et laps saaks esimesed toidud ise seedida, eritab keha väikestes kogustes spetsiaalseid ensüüme ja vesinikkloriidhapet.
Lapse lootevee imendumine aitab arendada mitte ainult seedesüsteemi, vaid ka hingamissüsteemi.
Raseduse 21. sünnitusnädalal toimuvad lootel järgmised välised muutused:
- Juuksed kasvavad aktiivselt peas. Neid saab eristada isegi ultraheli diagnostika aparaadiga. Eriti ilmne on see geneetikas tumedate ja jämedate juustega imikute puhul.
- Lihaskoe hakkab aktiivselt kasvama. Nahaaluse rasva väljanägemise tõttu omandab laps iga nädalaga üha uusi voldikuid.
- Laps õpib käsi ja jalgu liigutama. Tulevane ema tunneb end juba hästi treenides. Mõnel juhul tunneb isegi tulevane isa juba beebi tegevuse hetkel kätt kõhu külge pannes lapse tõukeid.
- Loote luukoe tugevdatakse aktiivselt.
- Sel ajal liitub beebi põrn endokriinsüsteemi aktiivse tööga.
- Hematopoeesi protsessis toimuvad olulised muutused: hakkavad moodustuma valged verelibled.
Hoolimata asjaolust, et beebi hakkas oma kaalu ja pikkust aktiivselt suurendama, tunneb ta end tulevase ema kõhus endiselt vabalt ja suudab sooritada kõikvõimalikke saltosid.
Ultraheli 21. rasedusnädalal
Ultraheli diagnostika viiakse sel ajal läbi rasedate teise sünnieelse sõeluuringu osana. Tavalisel raseduse ajal on see ultraheli kogu raseduse ajal alles teine. Kuid kui uuringuid tehti rohkem, siis ei tohiks teid hirmutada. Kaasaegsed seadmed on nii kvaliteetsed, et neil ei ole mingil juhul negatiivset mõju sündimata lapsele ja rasedale endale.
Ultraheli diagnostikaarst teeb imikule mitmeid mõõtmisi. Tema pikkus, ligikaudne kaal, käte ja jalgade pikkus saavad teatavaks. Spetsialist näeb, kas siseorganid on õigesti moodustatud ja kas normist on kõrvalekaldeid. Lisaks kontrollitakse lootevett ja nabanööri. Kui arst kahtlustab äkki normist kõrvalekaldumist, annab ta rasedale saatekirja lähimasse meditsiinigeneetika keskusesse.
Sel ajal võite paluda spetsialistil öelda lapse sugu, kui ta ei olnud teada. Peamine on see, et laps pöörduks õigel viisil ja näitaks ennast.
Samuti saate sel perioodil teha beebist video ja foto 3D- ja isegi 4D-vormingus. Seejärel saavad vanemad pikki tunde otsida beebi esimestel fotodel oma jooni.
Seks 21. rasedusnädalal
Reeglina on vastunäidustuste puudumisel seks lubatud. Vastunäidustused võivad olla raseduse katkemise ja halva tervise oht. Põhimõtteliselt pole muid vastunäidustusi. Oluline on mõista, et sel perioodil on kõva ja karm sugu, sügav ja terav läbitungimine ning ka rasedal naisel ebamugavust tekitavad asendid vastuvõetamatud. Naise kehas seksi ajal vabanevad endorfiinid põhjustavad beebis ka positiivseid emotsioone.
Millele peaks rase naine 21. rasedusnädalal tähelepanu pöörama?
Sel ajal hakkab naise isu suurenema. Võib-olla soovite süüa kummalisi toite, mis võivad minevikus põhjustada iiveldust ja vastikustunnet. Sa ei saa nüüd üle süüa. Oluline on jälgida oma kaalu ja selle kasvu dünaamikat. Kahjulik toit on raseduse kõikides etappides keelatud. Parem valmistada tervislikku ja omatehtud toitu.
Kui varem kandis naine kontsasid, on nüüd aeg need maha võtta. Vastasel juhul võivad jalgade veenid välja tulla ja ilmneda tursed. Ja naine ei vaja praegu täiendavat väsimust. Lisaks on neerufunktsiooni halvenemise võimalik märk ödeemi olemasolu.
Kui kõht on juba väga suur ja on hakanud tekitama ebamugavusi, peaksite oma arstiga rääkima spetsiaalse sideme kasutamisest. See aitab vähendada raseda selja ja selgroo stressi.
