Raseduse 37. nädalal peetakse last juba täieõiguslikuks ja ema peaks olema valmis sünnituseks, mis võib alata lähitulevikus. Lapse kaal on selleks ajaks umbes 2,9 kg ja kõrgus ulatub 50 cm-ni.
Mida naine tunneb
Kolmekümne seitsmendal nädalal ootab tulevane ema sünnituse algust. Maksimaalne tiinusperiood võib ulatuda 40–42 nädalani (normi piirides), kuid nüüd on naise keha ja laps ise eelseisvaks protseduuriks täiesti valmis. Selleks ajaks on emakakael juba küpsenud ja selle pikkus on umbes 1 cm. Sündmuste edasine areng sõltub naise hormoonide aktiivsusest, mis peaks andma emakakaelale signaali maksimaalseks avalikustamiseks.
Naise välimuses võivad ilmneda väikesed muutused. Liikumiste kohmakus on endiselt olemas, kuid kaal tavaliselt langeb, mis näitab jällegi keha ettevalmistust sünnituseks. Kõhu nahk on väga venitatud, mis võib põhjustada sügelust ja naba ulatub sageli väljapoole. Mõnel naisel ilmub siin tume triip, kuid pärast sünnitust naha toon ühtlustub.
37. nädalal võib tulevane ema kogeda järgmisi nähtusi:
- seedimisraskused;
- lahtised väljaheited;
- iiveldus;
- sõrmede ja varvaste turse (peate eemaldama rõngad ja minema üle vabadele kingadele).
Kõik see on keha tavaline reaktsioon istuvale eluviisile, soola liigsusele toidus ja neerude suurele koormusele. Jooksva nädala tupest väljumine võib muutuda õhemaks ja intensiivsemaks. Kui need hakkavad muutuma täiesti läbipaistvaks ja rikkalikuks, on parem läbi viia spetsiaalne apteegi vesi lekke test. Kui sümptom kinnitatakse, on parem kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik ja minna haiglasse: sünnitus algab igal päeval.
Tavapärasele sekretsioonile võib lisada kollaka või roosa laikudega värvitut lima - limaskesta, mis varem kaitses emaka sissepääsu nakkuste eest. Ta võib osade kaupa välja minna nii sünnini kui ka pärast neid. Sümptomi ilmnemine muutub signaaliks intiimsuhete täielikuks katkestamiseks, kuna emakas on nüüd vähem kaitstud negatiivsete mõjude eest. Enamik naisi eritab juba ternespiima rinnast aktiivselt.
Valu ja tüsistused
Raseduse lõpuks tekitab ebamugavustunne naist üha enam. Ta võib kogeda:
- valu perineumis;
- ebamugavustunne jalgades;
- sõrmede tuimus vereringehäirete mõjul;
- valutav valu alaseljas ja sabaluu;
- tõmmates valu alakõhus, millega kaasneb limaskesta väljaheide.
Oluline on jälgida heite laadi. Rohked vere lisandid muutuvad ohtlikuks märgiks, mille põhjal saab otsustada, et loode on ohus. Samuti on halb sümptom kõva, "kivine" kõht. See on märk sellest, et emakas on hüpertoonilises seisundis ning enneaegne ja üsna raske sünnitus võib alata igal ajal.
Lapse areng
Beebi keha on juba täielikult vormitud ja ta lihtsalt võtab järk-järgult kaalus juurde. Loote välimus emakas on täielikult kooskõlas täisajaga lapsega. Ta kuulab aktiivselt ümbritsevaid helisid ja oskab eristada enda ümber asuvaid esemeid, nende värve ja kuju. Muidugi jääb ema hääl tema lemmikmeloodiaks. Seedesüsteemi organid osalevad aktiivselt töös. Soolestikus moodustuvad järk-järgult esimesed väljaheited (mekoonium), mis praeguseks eritub koos naise uriiniga.
Platsenta vananeb, nii et laps saab vähem hapnikku ja toitaineid. See on üsna normaalne: nii edastatakse talle signaal, et varsti peab ta kopsudega hingama täie jõuga ja toitev dieet asendatakse rinnapiimaga. Väikeses organismis toodetakse aktiivselt hormooni "kortisoon", tänu millele saab laps iseseisvalt neelamis- ja hingamisliigutusi teha.
Ajus toimuvad keerukad protsessid annavad jäsemetele juba vajalikke signaale, mille tõttu laps õpib järk-järgult roomama ja kõndima. Neuronid suunavad närviimpulsse aktiivselt kogu kehasse, muutes selle töö harmooniliseks. Refleksid, eriti imemine, muutuvad üha stabiilsemaks. Sellepärast imeb beebi ärkveloleku ajal juba jõudu ja peamist sõrme, valmistudes seeläbi eelseisvaks toitmiseks.
Lisaks magamisele ja sõrme imemisele liigutab laps aktiivselt käsi ja haarab perioodiliselt nabanööri. Tema lihased lõdvestuvad sageli ja pikka aega, mistõttu vingerdamine võib väheneda. Emad ei peaks selle pärast muretsema ja saavad nautida kauaoodatud meelerahu kõhus.
Kohevus on beebi kehast praktiliselt kadunud ja nahk muutub nahaaluse rasvakihi moodustumise tõttu heleroosaks. Pea on kaetud juustega. Ka küüned kasvavad, lähevad sõrmedest kaugemale. Kolju pole veel täielikult luustunud, nii et pea on endiselt pehme ja lähitulevikus aitab see mööda sünnikanalit kõndida. Nina ja kõrva kõhred paksenevad jätkuvalt, mille tõttu on lapse peas nähtavad täielikult moodustunud kõrvad ja nina. Reproduktiivse süsteemi, sealhulgas väliste suguelundite moodustumine on lõppemas.
Soovitused tulevasele emale
Kõige olulisem asi, mida naine peaks nüüd tegema, on häälestus sünnitusele moraalselt. Peate olema valmis selleks, et kokkutõmbed võivad alata igal ajal. Tõenäoliselt on ühes hiljutises sünnitusjärgses kliinikus arst juba määranud optimaalse hospitaliseerimise kuupäeva ja edastas ka kõik põhilised soovitused, võttes arvesse praegust terviseseisundit. Oluline on juba teada, millises sünnitusmajas sünnitus toimub, samuti kohtuda spetsialistiga, kes neid viib.
Samuti hoolitsege järgmise eest:
- Koguge kott haiglasse.
- Kõndige mõõdukalt ja ärge unustage majapidamistöid.
- Kui olete varem sideme kandnud, tuleb see kõhu õigeaegse langetamise tagamiseks eemaldada.
- Sööge tervislikult ja jooge nii palju vett kui võimalik. See peaks olema rikastatud ja eelistatavalt looduslik aurutatud toit. Vee kogus peaks olema vähemalt 1,5 liitrit päevas. Kõhukinnisuse vältimiseks lisage dieedile kuivatatud puuvilju ja piimatooteid.
Lastehoiu reeglite õppimiseks on teil veel vähe aega. Imetamisprobleemid on eriti olulised. Kui võimalik, külastage tulevaste emade tunde, mis hõlmavad ka väikest füüsilist aktiivsust. Koos abikaasaga saate valida lapsele nime, kui te pole seda veel välja mõelnud.
