14. rasedusnädal tähendab, et teine trimester on juba saabunud. Tulevane ema muutub oma kujundis üha enam ja tema sees olev laps areneb ja kasvab iga päev. Ta on vaevalt üle 10 cm pikk ja kaalub umbes 25 g.
Mis emaga toimub
Teise trimestri alguses on kõht märgatavalt ümardatud, tõuseb üha kõrgemale. Keha raskuskese nihkub järk-järgult. Selg hakkab kergelt tahapoole kallutama ja nimmepiirkonna suurenemine suureneb, et tasakaalustada massi suurenemist kõhu piirkonnas. Kõik see võib mõjutada kõnnakut, mis muutub peagi pardisammuks.
Rind on märgatavalt kasvanud. Nibudest eraldatakse aeg-ajalt poolläbipaistvaid kollakat tilka. Nii treenitakse piimanäärmeid ternespiima tootmiseks, mida laps sööb esimestel päevadel pärast sündi. Kaalutõus neljateistkümnenda nädala alguseks on umbes 400 g. Lisaks ilmnevad mõned ebameeldivad sümptomid:
- igemed hakkavad veritsema;
- hambad muutuvad tundlikumaks ja rabedamaks;
- juuksed võivad kammides maha kukkuda, kiud muutuvad kuivaks ja lõhenevad;
- võib ilmneda kerge rasvumine.
Kõigest sellest on täiesti võimalik lahti saada, kui pöördute õigeaegselt arsti poole. Spetsialist aitab teil oma dieeti kohandada, kirjutab vitamiine ja annab nõu õige hambapasta ja šampooni kohta.
14. rasedusnädala alguseks lõpetab enamik naisi toksikoosi, ehkki toiduvigastused püsivad. Sageli on soov proovida uut rooga või isegi süüa midagi sellist, mis varem oli vastik. Mõned lõhnad võivad olla ka ebameeldivad. Samal ajal psüühika järk-järgult stabiliseerub, jõud ja vastupidavus taastuvad. Nüüd pole naine enam nii unine ja hajameelne kui raseduse esimestel nädalatel.
Võimalikud tüsistused
Selja suureneva koormuse tõttu võib kehaasendi muutmisel ilmneda intensiivne valu. Levinud on ka peavalud, kerge sallimatus ja valjud helid. Perioodiliselt täheldatakse valget või selget lõhnata tupest väljumist. Kõik see kehtib normi kohta, kuigi raviarstile on parem rääkida kõigist nähtustest.
Hoiatus peaks olema sekretsiooni värvi ja konsistentsi muutus, ebameeldiva lõhna ilmumine. Need võivad olla soo ja muude ebameeldivate haiguste arengu sümptomid. Kui esineb vere lisanditega tühjendus, millega kaasnevad valulikud aistingud kõhus, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna on raseduse katkemise oht. See võib olla ka emakakaela erosiooni tunnuseks. Mõnel juhul jääb surnud loode emakasse, mida meditsiinis nimetatakse "külmunud raseduseks" ja mis vajab operatsiooni.
Kui kehal, välistel suguelunditel või pärakul on suured moodustised - mutid, papilloomid või tüükad, tuleks need eemaldada, et need ei tekitaks tulevikus ebamugavusi. Kliinik annab teile nõu selle protseduuri ohutute viiside kohta. Lisaks on oluline vältida aneemiat (aneemiat), kuna kehv vereringe võib põhjustada platsenta puudulikkust ja erinevaid loote arenguga seotud probleeme.
Mis juhtub lapsega
Imiku elundid ja süsteemid kasvavad ja arenevad aktiivselt. Juba moodustunud näole ilmuvad erinevad grimassid, loote pea ümbermõõt on umbes 28 mm. Loode asub lootevees ja liigutab jäsemeid vabalt, surudes ümbritsevad seinad maha. Tema rinnakorv tõuseb ja langeb ühtlaselt. Sellele perioodile on iseloomulikud ka järgmised nähtused:
- beebi nahk on kaetud spetsiaalse niiskust hülgava määrdeainega;
- lapse verel on juba teatud Rh-faktor, kuigi selle biokeemiline koostis pole veel täielik;
- kaela lihased muutusid tugevamaks;
- beebi hakkab järk-järgult eristama helisid väljastpoolt.
Huvitav fakt lapse praeguse arengu kohta on see, et tema veri hakkab ema kehast hormoone imama. Seega, kui ema on õnnelik või mures, hakkab loote süda kiiremini lööma. Lisaks juhtub lapse kehas järgmine:
- moodustuvad higinäärmed;
- seljaaju hakkab signaale vastu võtma;
- luud pikenevad;
- peas kohev kohevus, mis varsti muutub juukseks;
- kõrvad omandavad oma lõpliku kuju.
Arsti tähelepanekud ja soovitused
Tavaliselt tehakse 14. rasedusnädalaks kõik esmased uuringud juba varem, seetõttu saab arst ainult vajadusel määrata erakorralise ultraheliuuringu ning anda saatekirja üldistele uuringutele. Tasub olla kannatlik: mõne nädala pärast selgub ultraheliuuringul lapse sugu.
Sel perioodil peaksite külastama kitsalt keskendunud spetsialiste, kui kehaga on probleeme. Näiteks leevendab dermatoloog allergiaid ja nahaprobleeme, gastroenteroloog aitab võidelda toidumürgituse ja hilise toksikoosiga ning terapeut ütleb teile, kuidas nohu, köha ja peavalu korralikult ravida, määrab spetsiaalse seljatoe kandmise.
Nüüd on kõige tähtsam toitumise normaliseerimine, minnes üle valgurikkale toidule. Lahjendage oma dieeti kindlasti lahja liha, kala ja kaunviljadega. Kõhukinnisuse probleemi aitavad lahendada ploomid, kuivatatud aprikoosid ja piimatooted. Joo palju pudelivett, kuid väldi konserveeritud toite, suitsutatud liha ja maiustusi. Toitu on soovitav aurutada. Parim on jagada oma igapäevane dieet mitmeks väikeseks osaks, millest mõned saate kaasa võtta. Liigne söömine võib põhjustada ebameeldivaid kõrvetisi.
Ärge kunagi kasutage alkoholi ja nikotiini, isegi väikestes kogustes. Valige ka madala platvormiga kingad. Soovitav on hakata rasedatele võimlema, käima spetsiaalsetes jooga- ja fitnesstundides ning käima basseinis. Koos lapse isaga saate osaleda vanemlikel kursustel. Samal ajal pole seksuaalelu veel keelatud ja on isegi kasulik stimulaator emakas arenevale lapsele.
Tööküsimused on parem lahendada ette: teie juhtkond võib juba hakata otsima võimalikku asendajat tulevase rasedus- ja sünnituspuhkuse ajaks. Kui olete autojuht, alustage padjaga alaselja all ja lülitage võimalusel spetsiaalsetele rasedus- ja sünnitusrihmadele. Võite aeglaselt õppida erilist und, harjuda selili magama jääma, samuti ühte patja jalgade vahele pigistama ja teist alaselja alla panema. Olge ettevaatlik ja vältige mustandeid.
