Rasedus ei ole haigus, kuid see on väga keeruline sünd ja uue elu tekkimine. Seetõttu peaks naine sel perioodil enda eest hoolitsema.
Siin on ligikaudne loetelu sellest, mida raseduse ajal ei tohiks kunagi teha.
Kanna kontsad. Kontsadega kingad koormavad lisaks selgroogu, mis on juba koormatud lapse kaaluga. Selle reegli mittejärgimise tagajärg võib olla sünnitusjärgne valu selgroos, samuti veenilaiendid ja jalgade tursed.
Raskusi tõstma. Rase naine saab koormuse raskuse: varases staadiumis mitte rohkem kui viis kilogrammi ja hilisemates etappides kuni kaks või kolm kilogrammi. Liiga suure kaalu järsk tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist või moodustada nabaväädi.
Vaktsineerige ja tehke röntgenikiirgus. Loote kahjustamise vältimiseks tuleks neid meditsiinilisi protseduure vältida.
Närviline ja väga väsinud. Ema seisund kandub edasi lapsele, nii et laps tunneb end halvasti.
Kasutage elektrilisi lehti, viibige pikka aega arvuti taga. Elektriseadmete kiirgus on endiselt halvasti mõistetav, kuid selle liigne kokkupuude pole tõenäoliselt lapsele kasulik.
Võtke pikki reise. Rase naine haigestub suurema tõenäosusega liikumishaigusesse, samuti on see ohtlik võimaliku arstiabi võimaliku õigeaegse osutamise tõttu.
Külastage sageli rahvarohkeid kohti ja lastegruppe, et vältida nakkusi mitmesuguste nakkustega.
Eirake kõiki vaevuste ilminguid. Kui midagi valutab, on looma ebanormaalse arengu ennetamiseks hädavajalik pöörduda arsti poole, et kõrvalekalded õigeaegselt tuvastada.
Kasutage kodukeemiaid. Pulbrid ja pesuvahendid sisaldavad palju kahjulikke aineid, mis otsesel kasutamisel võivad loodet kahjustada.
Koristage lemmiklooma tualettruum. Toksoplasmoosiga võite nakatuda loomade väljaheidete kaudu.
Katsetage toitu. Ärge sööge toitu, mis võib sisaldada kahjulikke aineid. Günekoloogi soovitatud dieedist tasub kinni pidada.
Kasuta meiki. Agressiivne kosmeetika, nagu juuksevärv või isepruunistuvad tooted, võib teie last negatiivselt mõjutada.
Võtke ravimeid. Isegi kui naine haigestub, määrab arst raseduse ajal vastuvõetava ravi. Raseduse ajal on tungivalt soovitatav kasutada tavapäraseid ravimeid.
