Ebamugavustunne ja valu alakõhus raseduse ajal on sagedased nähud, mis ei tekita alati muret. Siiski võib rase naine oma tervisemuutusi tajuda kui ohtu sündimata lapse tervisele. Sellepärast on oluline teada ebamugavuste põhjust, et tarbetud mured ei kahjustaks ennast ega last ega pöörduks õigeaegselt arsti poole ja väldiksid negatiivseid tagajärgi.
Kui valu pole ohtlik
Kerged tõmbamisvalud on raseduse alguses tavalised. Selle põhjuseks võib olla kasvavat emakat toetavate lihaste ja sidemete venitamine, samuti emaka enda suurenemine ja venitamine ning surve, mida see avaldab lähedal asuvatele siseorganitele. Sellisel juhul on parem lihtsalt oodata, piirates ajutiselt füüsilist aktiivsust - varsti kaob valu iseenesest.
Teine levinud valu põhjus on sooleprobleemid, mis on levinud paljudele tulevastele emadele. Hormonaalsete muutuste tõttu on soolefunktsioon häiritud, kõhukinnisus suureneb ja puhitus on võimalik. Seda seisundit süvendavad ebaõiged või ebaregulaarsed toitumisharjumused. Kõhukinnisusest ja nende põhjustatud ebamugavustest saate lahti, kui vaatate üle oma toitumise ja lisate sinna rohkem köögivilju, puuvilju, täisteratooteid ja piimatooteid. Kasuks tuleb ka füüsiline aktiivsus - kõndimine, ujumine, rasedate jooga.
Raseduse lõpus võivad valu tõmbamine ja alakõhu "kõvenemise" tunded olla emaka hüpertoonilisuse tunnuseks. Sellisel juhul on eriravi vaja harva, kuid liigne füüsiline koormus pole vajalik - hüpertoonilisus möödub puhkeolekus kiiresti. Oluline on vältida stressi ja närvipinget.
Sünnituse lähenemisega võivad alata treeningukontraktsioonid - nõrgad tõmbamisvalud, mis näitavad emaka ettevalmistamist sünnituseks.
On aeg pöörduda arsti poole
Valu ei pruugi rasedusega üldse seotud olla. Kuna lapse kandmine on kehale teatud määral stressi tekitav, on sel perioodil krooniliste haiguste, sealhulgas günekoloogiliste haiguste ägenemised sagedased. Sageli põevad rasedad seedetrakti haigused, püelonefriit ja muud neeruhaigused.
Rasedusega mitteseotud haiguse ägenemise või esmakordse ilmnemise korral peate ravi määramiseks pöörduma arsti poole. Hädaabi on vajalik valu suurenemise, iivelduse, oksendamise ja temperatuuri tõusu korral.
Valu alakõhus, millega kaasneb verine väljaheide, on põhjus kutsuda hädaabi, hoolimata raseduseast. Tugev püsiv valu, mille intensiivsus järk-järgult suureneb, võib olla märk spontaansest abordist, terav valu hoiatab platsenta võimaliku eraldumise eest. Sellisel juhul peate lapse ja ema elu päästmiseks võimalikult kiiresti abi otsima.
Tugev tõmbevalu, millega kaasneb pearinglus, nõrkus, verejooks, mis ilmneb varases staadiumis, võib olla emakavälise raseduse tunnuseks munajuha purunemise sümptom - reeglina on ebamugavustunne ühel küljel.
