Peaaegu iga abielupaar soovib last saada. Ja pärija kavandamisel järgivad noorpaarid sageli usinalt Interneti nõuandeid. Kõige keerukamate pooside harjutamine, ovulatsiooni päevade arvutamine. Noh, kui rasestumist kahe kuu jooksul ei toimu, hakkab paar paanikasse. Pealegi on naised eriti mures, arvates, et kogu vastutus lasub neil. Kuid see pole tingimata naise süü, kui kauaoodatud kontseptsiooni ei tule.
Alustuseks peaksite rahunema ja enne paanikat mitte paanitsema. Juhtumid, kui rasedus toimub esimesel tahtel, on niipea, kui olete kaitse kasutamise lõpetanud, üsna harvad. Kuid umbes 35% paaridest on testil ihaldatud ribasid oodanud vähemalt aasta. Abielu loetakse steriilseks ainult siis, kui soovitud rasedus ei toimu rohkem kui kahe aasta jooksul pärast aktiivset abieluülekannet ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata.
Üks fakt veel. Millegipärast on sellises olukorras tavaks, et süüdistame kohe naist. Igal juhul hakkab õiglane sugu ennekõike muretsema ja spetsialistide ümber ringi jooksma. Kuid arstid soovitavad alati läbi viia mõlema partneri samaaegne uurimine. Tõepoolest, statistika kohaselt esineb meeste viljatus vähemalt 45% juhtudest.
Meeste viljatuse peamine põhjus on seotud sperma halva kvaliteediga. Suurimat kahju sperma kvaliteedile põhjustab suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Seda võib seostada ka kroonilise stressi ja vale toitumisega. Samuti on ohus mehed, kellel on kitsas aluspesu ja kitsad teksad. Suguelundite ülekuumenemine, sauna kuritarvitamine eostamise eel ja isegi pikad autosõidud soojendatud istmega pole soovitatavad. Kõigepealt peab mees tegema sperma analüüsi ja proovima kõrvaldada selle ebapiisava kvaliteedi algpõhjus. Mõnikord piisab elustiili normaliseerimisest, täielikust puhkamisest, halbadest harjumustest loobumisest ja dieedi mitmekesistamisest. Sagedase stressi korral kasutage lõõgastumisvõtteid nagu massaaž, meditatsioon, jooga.
