Kogenud psühholoogid ütlevad, et hirm ja armastus on üksteist välistavad mõisted. Seega, kui kardate oma meest, on teie suhtes tõsine probleem, millele tuleb kõigi vahenditega tegeleda.
Vajalik
- - hobi;
- - Töö;
- - psühholoogi konsultatsioon;
- - vestlus oma abikaasaga.
Juhised
Samm 1
Püüdke olukorda objektiivselt analüüsida, vastake oma küsimustele: millal hakkasite oma mehega seoses hirmu tundma? Kui tugev see hirm on ja kui tihti te seda tunnete? Kas kardate alati oma abikaasat või ainult siis, kui tunnete end tema suhtes süüdi? Kas sa armastad oma meest? Kas teie abikaasa armastab teid? Olles probleemi põhjalikult kaalunud, on teil lihtsam välja tuua selle lahendamise viisid.
2. samm
Vabane süütundest oma mehe suhtes, suurenda enesehinnangut. Selleks peavad teil olema isiklikud huvid ja hobid, te ei pea oma abikaasas täielikult lahustuma. Leidke huvitav hobi, mis pakub teile naudingut, uued sõbrad, kellega on meeldiv suhelda.
3. samm
Kui teie mees mingil moel teie hirmu tema ees esile kutsub: karjub teid, ähvardab teid, ründab teid jne, ärge sallige sellist suhtumist iseendasse. Räägi temaga ausalt, mis sulle tema suhtumise suhtes ei meeldi. Võib-olla on see ülemäärane kontroll, armukadedus, valiv jms, selgelt väljendage oma taotlust abikaasa käitumise muutmiseks. Kui teie mees ei usalda teid, proovige teada saada, miks see nii juhtub.
4. samm
Pidage meeles, et mehe agressiivne käitumine on sageli märk tema enesekindlusest, piinates tema sisemisi komplekse ja hirme. Seetõttu on selles olukorras parim lahendus lihtsalt rahulik vestlus abikaasaga kõigist teie probleemidest.
5. samm
Pidage meeles, et türannist abikaasa pole tavalise pereelu jaoks parim variant, teie lahutus temast võib olla täiesti õigustatud väljapääs sellest olukorrast. Kui su mees kuritarvitab sinu üle võimu, kinnitab end sinu arvelt, lahku temast kahetsemata. Ärge klammerduge abielu külge, mis ei tee teid õnnelikuks ja on tõsine probleem.
6. samm
Kui lahutus pole teie plaan, proovige saada oma mehest rahaliselt sõltumatuks, eriti kui ta teile raha ette heidab. Kui teil pole erialast haridust, lõpetage kõik kursused, näiteks maastikukujunduse või maniküüri ja küünte pikendamise alal. Tõesta oma mehele oma iseseisvust, võimet elada ilma temata.
7. samm
Ärge provotseerige oma meest oma liigse kuulekuse, leebuse, usaldusväärsusega rumalaks ja tarbijalikuks suhtumiseks. Üsna sageli teevad naised, meeldides oma abikaasale ja kõigele järele, ise temast despoot ja türann.
8. samm
Ärge kasvatage oma hirme ja komplekse, pidage meeles, et 21. sajand on akna taga ja kõik inimesed on võrdsed oma õigustega. Kaitske oma abikaasaga suheldes oma vaatenurka, püüdke iseseisvuse ja iseseisvuse poole, nõudke austust enda vastu. Ja pidage meeles, et täiuslikke inimesi pole Maal lihtsalt olemas, seega on teil mõlemal õigus vigu teha.
