Kahjuks kasvab meie aja jooksul lahkuminekute arv igal aastal. Mis on selle põhjus? Ja kuidas sellest üle saada?
Juhised
Samm 1
Kui kutt teid maha viskas, on see kohutav ja valus. Ja ma ei taha elust rõõmu tunda, elu pole armas. See sobib. Psühholoogid soovitavad teil isegi mõnda aega nutta, end haletseda ja tunda oma lähedaste tuge. Hüüa tervise pärast, ära hoia omaette. See aitab teil kiiremini rahuneda.
2. samm
Nutsime ja sellest piisab. Peamine ei ole depressiooni pikendamine, vaid katse vahetada. Vaata ennast peeglist, naerata iseendale, ütle endale, et jätsid oma vana elu hüvasti ja valmistud uueks. Jalutage sõpradega, küpsetage ebatavaline roog, korrastage ennast, leidke endale hobi.
3. samm
Ärge proovige oma endist otsida. Loobu sellest, ära ürita kõike tagasi saada. Lõppude lõpuks olete te tüdruk, peaksite ju ometi uhkust tundma teie üle. Poisid peaksid teid jälgima ja mitte vastupidi. Pidage seda meeles ja nautige elu.
