Kuidas Sõbrannaga Lahkuminekust üle Saada

Sisukord:

Kuidas Sõbrannaga Lahkuminekust üle Saada
Kuidas Sõbrannaga Lahkuminekust üle Saada

Video: Kuidas Sõbrannaga Lahkuminekust üle Saada

Video: Kuidas Sõbrannaga Lahkuminekust üle Saada
Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? 2024, November
Anonim

Mis siis, kui ümbritsev maailm muutub ilma teie soovita? Kuidas tüdrukuga lahku minna? Kuidas elurõõmu tagasi tuua? Kuidas sundida ennast kaotusega toime tulema, purunenud lootustega?

Teile tundub, et nendele küsimustele pole lihtsaid vastuseid. Keegi ei saa sind mõista ja sind aidata?

Seda pole keegi enne teid kogenud?

Teil on osaliselt õigus, teie kogemused on ainulaadsed.

Kuid vastused neile küsimustele on olemas ja sõbrannaga lahku minnes on täiesti võimalik ellu jääda. Ja leidke isegi jõudu uueks kohtumiseks, uueks armastuseks ja suuremaks õnneks.

Kuidas sõbrannaga lahkuminekust üle saada
Kuidas sõbrannaga lahkuminekust üle saada

Juhised

Samm 1

Esiteks lõpetage oma tunnetega võitlemine. Andke endale vabadus sellele kibedale kaotustundele täielikult alistuda. Mida tugevam on emotsioon, seda kiiremini see kaob. Te ei saa kogu igaviku võrdselt kannatada, isegi kui teile nüüd tundub, et see on alati nii.

2. samm

Jagage oma sõpradega. Nende toetus ja võib-olla lood sarnastest kogemustest aitavad teil veenduda, et ees on lihtsalt uus elu. Viige kõige kättesaamatusse kohta kõik, mis meenutab teie tundeid (fotod, kingitused, kontaktid).

3. samm

Mõelge tagasi või leidke uus hobi. Kui ei, siis on parim võimalik asi teie töö. See on suurepärane võimalus minna kannatajast hiilgava karjääriga suurepäraseks spetsialistiks.

Soovitan: