Kõik tahavad olla osa armastavast paarist ja igal armastaval paaril on mõningaid lahkarvamusi, mõnikord vaidlevad ja isegi tülitsevad. Mõni konflikt viib üksteise parema mõistmiseni, teised tekivad nullist ja siis ei mäleta keegi, kust see kõik algas? Kas suudad tülitsemata armastada? Igatahes võite proovida.
Vajalik
Armastus ja mõistmine
Juhised
Samm 1
Kõigepealt vastastikune lugupidamine üksteise ja teise vaatenurga vastu. Ärge kunagi tõstke häält, ärge vihastage, helistage nimedele ega sildistage kedagi teist. Niipea kui karjuma hakkad, lõpeb konstruktiivne vestlus.
2. samm
Lahendage erimeelsused, püüdes leida mõlemale poolele vastuvõetavat väljapääsu. Õnnelik paar teab, et vestluse eesmärk on välja selgitada, mis toimub ja kuidas sellega toime tulla, mitte kellegi õigeks saamine. Kui teie kallim on ärritunud, peaksite püüdma mõista, mis tal viga on, mitte argumenti võita. Leidke kompromiss.
3. samm
Ära süüdista oma partnerit, ära ole tema peale vihane, vaid otsi sellest olukorrast väljapääsu. Kui teie kallim teeb vea, mõelge koos, kuidas seda parandada, selle asemel, et teda eksimuses süüdistada.
4. samm
Mõelge, et teie partner armastab teid. Ärge eeldage halvimat, ärge arvake, et ta kavatseb teid solvata või solvata, et ta meelega teid pisarateni viib. Mõelge, et teie vahel on mingi arusaamatus ja mõlemad olete huvitatud selle lahendamisest. Positiivsed mõtted toovad kaasa positiivseid tulemusi.
5. samm
Hinnake mitte ainult seda, mis teil on ühist, vaid ka seda, et olete kaks erinevat inimest. Pole midagi halba, kui tunnete pettumust, et teie partner ei mõtle ja ei käitu alati nii, nagu te arvate või teeksite. Ta pole siiski sina. Ja selle eest armastad sa teda ka.
6. samm
Konfliktsituatsioonides proovige säilitada huumorimeelt. Kui suudate millegi üle naeratades vaielda, ei saa te tülli minna.
7. samm
Lõpetage vaidlemine, kui tunnete, et kaotate kontrolli enda üle. Mõnikord on parem jahtuda ja olukorda emotsioonideta vaadata, kui üha pingelisemas keskkonnas midagi arutada.
8. samm
Kuula oma partnerit. Aktiivne kuulamine seisneb selles, et te ei mõtle oma argumentidele, samal ajal kui teine esitab oma vaatenurka. Kui partner on rääkinud, korrake tema öeldut lühidalt ja küsige, kas saite temast õigesti aru. Näidake oma kallimale - „Ma kuulan seda, mida te mulle ütlete. See on minu jaoks oluline.
