Armastus on suurim tunne, millest filosoofid räägivad, luuletajad loovad luuletusi ja muusikud laulavad laule. Armunud inimene on a priori õnnelik, sest pole midagi ilusamat, kui vaadata inimese silma, keda sa armastad ja armastab. Kuid mõnikord haarab armastus südant nii palju, et ilma inimeseta lihtsalt ei saa eksisteerida, kuna oled temaga meeletult seotud. Tundub, et sellest lõksust pole pääsu, kuid alati on väljapääs. Kuidas siis armastada ilma kiindumuseta?
Juhised
Samm 1
Psühholoogidel, et vabaneda kiindumusest lähedasega, soovitatakse oma elu ette kujutada ilma kummardamise objektita. Muidugi näib teie ees olev pilt kurb ja tõenäoliselt ei soovi te endale sellist elu. Esiteks, kui lähedane inimene, kelle külge sa oled kiindunud, kaob su elust, siis sa oled täiesti desorienteeritud ega suuda lahendada isegi lihtsat igapäevast probleemi. Teiseks haarab teid mõõtmatu kurbus, sest pole kedagi, kes kogu teie soojust ja armastust annaks. Lähedase inimese kadumisega sarnase olukorra modelleerimine aitab teil vabaneda tema kiindumusest ja mõista, et olete ka täieõiguslik inimene.
2. samm
Kui olete seda olukorda ette kujutanud, pidage meeles, kuidas elasite varem ilma lähedaseta. Pead ise probleemid lahendama ja lahendasid ka need. Ja kas teil pole tõesti kedagi teist, kes oma armastust annaks? Teil on lähedasi, kes igatsevad teid, muretsevad teie pärast, nii et ärge jätke neid ilma oma armastuseta.
3. samm
Ärge kaotage kontakti oma sõpradega. Selliste inimeste omamine, kellega saate alati kohtuda ja rääkida, oma vaba aega veeta, on väga kasulik. On olemas arvamus, et ettevõttes ilmumine ilma hingekaaslaseta on halb vorm. Tegelikult on see täielik jama - lõppude lõpuks tapate sel moel isiksuse endas. Pange reegel, et kohtute oma sõpradega üksinda vähemalt kord nädalas. Sama soovitatakse ka teie kallimale: temal on kasulik ka lõõgastuda ja rääkida südamest südamesse lähedaste inimestega. Usu mind, sa tunned end palju paremini. Lisaks võite leida rohkem teemasid oma kallimaga vestlemiseks ja arutamiseks.
4. samm
Valige endale hobi. Pühendudes igale ettevõttele, arendate silmaringi ja paralleelselt harrastate end ning uued huvialad vabastavad teid alati vanadest. Võtame näiteks käsitöö, helmestest kudumise, raamatute lugemise, joonistamise. Olles leidnud enda jaoks meeldiva ameti, ei pane te isegi tähele, kuidas kiindumus inimesesse teid jätab.
5. samm
Kui teie kiindumus on nii suur, et te ei suuda lihtsalt peale oma kallima mõelda millestki muust ja kardate alati, et ilma temata kaotate elu mõtte, siis oleks probleemi kõige õigem lahendus pöörduda kvalifitseeritud psühholoogi poole.
