Vabatahtlikuks meeldejätmiseks teeb inimene sihipäraseid pingutusi. See nõuab keskendumist ja teabe kordamist. Kui teave pole huvitav, siis tõenäoliselt ei jää see pikaajalisse mällu kauaks.
Mis on vabatahtlik päheõppimine
Vabatahtliku mälu töö on tihedalt seotud vabatahtliku tähelepanuga. Kui tahtmatu tähelepanu ise pöördub huvitavate asjade ja olukordade poole, tuleb vabatahtlik tähelepanu suunata ise. Vabatahtliku meeldejätmise edukus sõltub suuresti keskendumisvõimest ning oluline on ka õige motivatsioon. Vabatahtlikuks meeldejätmiseks on selle protsessi hõlbustamiseks leiutatud palju mnemotehnikaid. Näiteks ehitatakse sõna mõistete algustähtedest, mida tuleb meeles pidada.
Vabatahtliku päheõppimisega peaks inimene olema selgelt teadlik sellest, milleks ta teavet vajab, ta peab enda jaoks paika panema. Mõned teadlased usuvad, et tahtmatu päheõppimisega kaasnevad ka suhtumised, ainult et neid ei realiseerita. Suvalise mälu seadeid saab anda täieliku või osalise, täpse või ligikaudse, lühi- või pikaajalise mälu jaoks. Inimene õpib endale neid hoiakuid andma, alates põhikoolieast.
Kui antakse meelde mälu täpsus, loevad nad materjali tavaliselt väga pealiskaudselt, mõtestamata. Paljundamise ajal on iseloomulik soov õpitud fragmenti mälus "näha", selle jaoks saab inimene silmad sulgeda. Mõnikord on mäletatav materjal emotsionaalselt küllastunud, et hõlbustada selle mõistmist ja omastamist. Kui installatsioon on antud reprodutseerimise täielikkuse tagamiseks, pööratakse tähelepanu mitte materjali üksikutele osadele, vaid nende suhetele üksteisega. Regulaarne kordamine on oluline pikaajaliseks meeldejätmiseks.
Suvalise mälu toimimise tunnused
Vabatahtlikku päheõppimist mõjutavad materjali meeldejätmise tingimused ja meeldejääja individuaalsed omadused. Emotsionaalse hoiaku ja huvi olemasolu, samuti materjali keerukuse aste. Erinevad on ka meeldejätmise motiivid, mis inimest motiveerivad. Näiteks võivad motiivideks olla kiitus või võimalus võistlust võita.
Vabatahtlik päheõppimine toimub järgmiselt. Esiteks on materjalist arusaamine, selle põhiidee mõistmine. Peate proovima loetut piltide kujul võimalikult erksalt esitada. See on vajalik loetud osade vahel ühenduse loomiseks. Paralleelselt võrreldakse uut teavet kogemuste ja olemasolevate teadmistega. Varem tundmatu saab kõige rohkem tähelepanu. Pärast seda mäletatakse moodustunud assotsiatsioonide järjestus ja fikseeritakse see mitme korduse abil mällu.
