Kuna imikute vestibulaarne aparatuur ei ole veel piisavalt arenenud, hakkavad liikumispuudulikkuse ajal neil kiiresti tekkima pearinglus. Arstide arvamused selles küsimuses erinevad, kuid enamik neist soovitab tungivalt laste vanematel voodisse minna ilma liikumispuudeta.
Juhised
Samm 1
Pange oma laps samal ajal voodisse. Aja jooksul harjub ta ära ja jääb määratud ajal iseseisvalt magama. Kui beebi ei jää võrevoodi magama, ärge võtke teda sealt välja. Ta peab mõistma, et mängude aeg on läbi.
2. samm
Otsustage, kes perest vastutab lapse munemise eest. Kui seda teeb üks inimene, on beebil lihtsam magama jääda, kuna see toimub tema isikliku magamamineku rituaalina.
3. samm
Andke beebile päeva jooksul võimalikult palju ruumi vabalt liikumiseks. Reeglina magavad päeval palju liikuvad lapsed öösel hästi.
4. samm
Laske beebil enne magamaminekut mõnda aega ise mängida. See rahustab teda. Kui sa temaga mängid, on laps ülepaisutatud ega saa kaua magada. Voodijutt puudutab ühtemoodi ka mõnda last. Nad on huvitatud uute detailide väljamõtlemisest, välja selgitamisest, mis edasi saab, ja seetõttu on neil muinasjutu järel väga raske magama jääda.
5. samm
Minge beebiga enne magamaminekut värskes jahedas õhus jalutama. Regulaarsed õhtused jalutuskäigud aitavad teie lapsel magada ilma liikumishaiguseta.
6. samm
Ärge mähkige last liiga tihedalt ega soojendage õhku toas, kus ta magab. Parim temperatuur magamiseks on 18 ° C.
7. samm
Pärast beebi mahapanekut lülitage ere valgus välja (võite jätta põlema väikese öölampi, mille valgus ei häiri beebi und). Kolige järgmisse tuppa või jääge oma lapsega tuppa, kuid tehke midagi, mis ei tekitaks asjatut müra.
8. samm
Kui laps on harjunud liikumispuudega magama jääma, olge valmis selleks, et ta suudab umbes nädal ja kauem uutele munemisreeglitele meeleheitlikult vastu seista. Ta oskab nutta, häda teha, küsib oma käsi. Sellisel juhul jätke ta kindlasti võrevoodi üksi ja lahkuge toast. Laps peab mõistma, et liikumishaigust enam ei teki, isegi kui ta seda tõesti palub. Ole kannatlik ja laps hakkab peagi ise magama jääma.
