Peedi ja köögiviljamahla saab lisada lapse toidus alates 8. elukuust. Seda tuleb teha mikroskoopiliste annustena, et mitte häirida seedetrakti tööd. Diateesi või allergiate korral peaks tutvumine toimuma mitte varem kui aasta.
Kui lapsel on menüüs suvikõrvits, kõrvits, brokoli, võite hakata juurikaid tutvustama. Kui lapsel pole kalduvust allergilistele reaktsioonidele, saab seda teha 8 kuu pärast. Diatsiisikalduvusega nihutatakse manustamisperiood aastasse. Pideva kõhukinnisuse ja soolemotoorika rikkumise korral võite proovida juurekultuuri juurutada 6 kuu pärast.
Peet 8 kuu pärast
Peedi ei saa valmistada täiendava toidu esimese kursusena. Kui magu pole veel taimsete toiduainete jaoks harjunud, on kehal suure kiudainete hulga tõttu toodet raske seedida. Köögiviljal on palju eeliseid:
- suurel hulgal vitamiinidel on positiivne mõju lapse vaimsele ja füüsilisele arengule;
- juurvili sisaldab tohutul hulgal joodi ja rauda;
- regulaarselt dieedil olles tugevdatakse veresoonte seinu, hematopoeetilised organid hakkavad paremini töötama.
Arvatakse, et peedi tarbimisel töötab immuunsüsteem harmoonilisemalt, kuna sellel on immunomoduleerivad ja antioksüdandid.
Riskid ja ohud
Peedi tuleks kasvatada oma aias või ökoloogiliselt puhtas piirkonnas ilma mullaparandajate, kemikaalide kasutamiseta. See kipub mullast võtma soolasid, nitraate ja muid komponente, mis võivad kahjustada lapse tervist.
Lisaks võib suures koguses peedi tarbimine negatiivselt mõjutada neerufunktsiooni. Samuti suudab ta alandada vererõhku, mis pole lapsele kasulik. Kõhulahtisuse suhtes on vastunäidustatud selle sisestamine.
Kuidas manustada peeti 8 kuu vanusele beebile?
Alustada tuleks keedetud köögiviljamahla mikroskoopiliste annustega. Parim on kõigepealt tilk lisada lapsele juba tuttavale köögiviljapüreele. Vanemad peaksid jälgima reaktsioone uuele tootele. Kui väljaheites on muutusi või allergia tunnuseid, peaksite täiendavate toitudega veel paar kuud ootama.
Köögivilja lisamisel täiendavatesse toitudesse tuleb tagada, et maht ei ületaks 1/3 tassi massist. Lapse üheaastaseks saamisel võib kogust suurendada 50 g-ni päevas, kuid mitte rohkem. Sellisel juhul piisab, kui toita last köögiviljadega kord nädalas.
Toorest peedimahla võib alustada ka 8 kuu vanuselt, kuid lahjendatud olekus. Nendel eesmärkidel kasutatakse keedetud vett või muid mahlasid. Kontsentreeritud peedimahl ärritab limaskesti. Seetõttu võib lastearst soovitada joogiga oodata kuni ühe aasta.
