Vanemad võivad eksida, arvates, et kaheaastased lapsed ei pea täiendavat vitamiinide kompleksi võtma. Nad saavad kasulikke aineid täies mahus, süües erinevaid köögivilju ja puuvilju. See arvamus on siiski ekslik.
Kas ma pean kaheaastasele lapsele vitamiine andma
Keegi ei vaidleks vastu, et paljusid lapse arenguks ja kasvuks vajalikke vitamiine leidub puu- ja köögiviljades. Sügis- ja suveperioodid on rikkalikult laia valiku tervislike värskete köögiviljadega, kuid mis siis, kui väljas on varakevad või külm talv? Selle aja jooksul on vitamiinikomplekside tarbimine üsna õigustatud.
Vitamiinid jagunevad järgmistesse rühmadesse: ühekomponendilised ja multivitamiinid. Erinevus seisneb selles, et ühekomponendilised koosnevad ühte tüüpi kasulikest elementidest ja multivitamiinid sisaldavad kogu vajalikku vitamiinide, ensüümide ja mineraalide kompleksi.
Lisaks on vitamiinid rasvlahustuvad ja vees lahustuvad. Esimesse rühma kuuluvad vitamiinid A, D, E, F, K, kõik ülejäänud kuuluvad teise rühma.
Kuidas võtta beebi vitamiine
Enne vitamiinide võtmise alustamist peate konsulteerima arstiga, sest liigne kasutamine ei too midagi head. Tänapäeval on palju komplekse erinevatelt tootjatelt, üheselt öeldes, et laps vajab konkreetse kaubamärgi vitamiinikompleksi, mitte ükski arst ei kavatse seda heaks kiita.
Iga lapse jaoks valitakse individuaalne kompleks ja vastuvõtukava, võttes arvesse tema vanuseomadusi, toitumist, tervislikku seisundit jne.
Alla kahe aasta vanusele lapsele võib soovitada järgmisi vitamiine: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Selliseid vahendeid kasutatakse alates sünnist. Laste jaoks aasta pärast võite kasutada vitamiine nagu "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Tähestik", "Meie laps".
Vitamiinipuudusele viitavad sümptomid
Järgmiste märkide abil on võimalik kindlaks teha, millistest vitamiinidest lapse kehal puudub. Näiteks kui laps keeldub söömast, on füüsilises arengus rikkumine, ta on tasakaalustamata, ärrituv, tõenäoliselt pole tema kehas piisavalt C-vitamiini.
Enne selle vitamiini lapsele andmist peate veenduma, et lapsel pole allergiat, ja valima ravimi, mis on välja töötatud allergiavabadest taimeliikidest.
Kui lapse nägemine halveneb või ilmnevad nahaprobleemid, tuleb vitamiini A kogust reguleerida. Vitamiini B1 kasutatakse väsimuse, halva une, ärrituvuse korral ja vitamiini B6 kiduruse, isukaotuse ja krampide ilmnemise korral. Tuttav D-vitamiin on kasulik samade sümptomite korral nagu B-vitamiin, samuti rahhiidi võimalikuks arenguks.
Vitamiinid on ravimpreparaadid, enne nende võtmist peate lugema juhiseid või pöörduma arsti poole, ärge määrake oma lapsele üksikute ravimite võtmise kursust, kuna see on täis tagajärgi.
