Mis võib olla kurvem kui vastamata armastus? Kas see on olukord, kui seda armastust kunagi teiega jagati ja siis äkki lakkas. Noh, see juhtub, ja peate õppima elama ilma selle meheta, kelle nimega ärkate, terve päeva elama, magama minema ja unes on ta jälle.
See on vajalik
- - aeg
- - tahtejõud
- - sõbrannad
- - hobid
Juhised
Samm 1
On vaja hakata "armastusest välja kukkuma" just tõdemusega, et need suhted (kui neid üldse on) ei naase. Lihtsamalt öeldes jätke minevik minevikku. Seda on lihtne öelda ja väga-väga raske teha. Kuid uppujate päästmisel on kõige olulisem uppujate hoolimine endast.
Sa upud. Sa ei käi klubides ja pidudel. Teid ei huvita enam ilusalongid ja müük. Oma sõbrannadega kohtute vaid selleks, et temast ikka ja jälle rääkida. Lõpetasite oma välimuse pärast hoolimise pärast seda, kui ta teie elust lahkus. Või vastupidi, kui oma tegevuse olemuse tõttu näete teda jätkuvalt, mõtlete hoolikalt oma välimusele, meigile, isegi kehahoiakule ja žestidele ning hakkate kohatult käituma kohe, kui ta teiega ühte tuppa astub. Istud tööl või tunnis, tähed, sõnad, inimesed virvendavad sinu ees, kuid sa ei pane neid üldse tähele, nad tüütavad sind, sest juhivad sind maailma kõige olulisemast ametist - enesest kahju on - tähelepanu juhtima ja teie armastatud ning mälestused temaga veedetud õnnelikest hetkedest … Kõik muu on taustal. Pole see?
Lõpeta! Teie elu on nüüd tagaplaanil. Saage sellest aru. Paned 3D-prillid ja ei taha kunagi naasta virtuaalsusest enda ellu. Kas olete valmis selle vahele jätma? Valmis ärkama 50-aastaselt ja üllatuma: "Oh, kui kaua ma magasin …" Ei? Siis on ainult üks väljapääs - ületada ebavajalik tunne endas.
2. samm
Pärast mõistmist, et sellest fantoomitundest on siiski vaja lahku minna, tekib küsimus, kuidas seda teha. Alustage peamisest - keelake end selle üle mõtlemast. Ei tööta? Püüdke selles leida negatiivset. Jagage leht pooleks. Vasakusse poolde kirjutage mis iganes teile meeldib. Ja paremale kõik, mida pole. Ei leia negatiivset? Kandke paberitükk kotis kaasas ja pidage meeles. Niipea kui mäletad, pane see kohe kirja. Kuulab rühma "Metsloomad". Ei pese hambaid enne magamaminekut. Ei andnud teile lilli … Suurepärane, olete õigel teel. … kandsid vananenud särke. Üldiselt teemantmustriga särkides!! Lakkuda sõrmi? Kandsid pere aluspükse. Suitsetatud odavad sigaretid? Otse voodis?..
Nii saate vähehaaval oma mälust välja võtta kõik need negatiivsed pisiasjad, mis on kindlasti teie kannatuste objektile omased. Otse kannatuste raskuse ja eredate tunnete sügavuse taga olete unustanud kõik need tüütud pisiasjad.
Kui miinuste loend võrdub ja hakkab lehe vasakul poolel plusse ületama, töötab teie ajus lülituslüliti, mis kategooriast "taevased" kannab teie kallima "tavalistele inimestele" või võib-olla mõtled isegi selle teema peale: "Ma väärin paremat."
3. samm
Lõpeta laulude kuulamine, mis teda meenutavad. Viige tema asjad prügikasti või tagastage talle. Pange maja mööbel ümber, kui elate koos. Muutke ümbritsev ruum teistsuguseks kui see oli teie suhte ajal. Mõelge tagasi muusikale, mida enne teda armastasite. Minge sõbra või töökaaslasega "oma" restorani. Hävitage see oma isiklik "Meka". See on tavaline restoran, kus käib palju inimesi, mitte ainult teie mineviku õnne bastion. See on tavaline laul. Seda mängiti raadios enne teie romantikat ja mängitakse pärast seda. Tal pole sinuga midagi pistmist. Ja maja koristamine tema asjade viskamise ja tolmu pühkimisega valmistab teie elus koha millekski uueks. Ja hingamine muutub lihtsamaks.
4. samm
Kindlasti minge juuksuri juurde. Kui teil on pikad juuksed, lõigake umbes kümme sentimeetrit. Kui ei, siis muutke soengut. Muutke värvi. Muutke kindlasti oma pead. Juuksed talletavad meie mälestused ja negatiivsuse. Kogu kurbus ja mälu mitte ainult ei jäänud teie hinge ja ajusse kinni, vaid ka "takerdusid juustesse" ja seetõttu neist lahti. Kui tore võib olla pärast värsket soengut juukseid raputada! Nagu oleks ta uuesti sündinud. Noh, või igal juhul sai ta palju nooremaks.
5. samm
Mitmekesistage oma elu. Loe edasi. Käi teatrites. Kinosse. Kontsertide jaoks. Joo koos sõpradega teed. Mine sportima. Mis siis, kui nad seda kunagi ei teinud? Kui peate alustama. Kui lihtsalt spordikeskuse külastamine on igav, on tantsimine suurepärane väljapääs. Ja kasulik, ilus ja väga emotsionaalne. Mis tantsud? Jah, ükskõik! Olgu see kõhutants, isegi tango või tänavatants, peamine on liikuda ja naeratada! Mida? Iseendale, juhendajale, oma kehale, isegi esimestele ebamugavatele liigutustele, peegeldusele peeglisse! Nõutud.
6. samm
Ja edasi. Lugege vähemalt ühte Larisa Renardi raamatut. See aitab teil mõista, miks mehed lahkuvad teiste naiste jaoks, mida nad otsivad, mida nad hindavad ja mis kõige tähtsam, kuidas olla ja millele pöörata tähelepanu mehega suhete loomisel.
