Lisaks sünnitusvaludele võivad rasedad tunda "valesid" sünnitusvalusid, mida võib ekslikult pidada tõelisteks. Tegelikult saab neid eristada mõnede märkide abil, millest peamised on emaka kontraktsioonide intensiivsuse ebakorrapärasus ja suurenemise puudumine.
See on vajalik
- - soe dušš;
- - kontraktsioonide vahelise intervalli ja nende intensiivsuse jälgimine;
- - valu jälgimine alakõhus ja alaseljas;
- - tupest väljumise jälgimine
Juhised
Samm 1
Treeningukontraktsioonid (Braxton Hicksi kokkutõmbed) on emaka lihaste kokkutõmbed poolest minutist kuni 2 minutini. Need kokkutõmbed algavad pärast 20 rasedusnädalat ja võivad ilmneda mitu korda päevas. Nende eesmärk on valmistada emakas ja emakakael eelseisvaks sünnituseks. Kestuse pikenedes võivad treeningu kokkutõmbed olla naisele valulikud ja ebamugavad.
2. samm
Peamine erinevus treeningukontraktsioonide ja tegelike kontraktsioonide vahel on see, et tegelikud kokkutõmbed toovad kaasa sünnituse ja treeningukontraktsioonid mööduvad mõne aja pärast.
3. samm
Kui teil on kokkutõmbed, proovige maha rahuneda ja pikali heita. Minge mugavasse asendisse ja proovige magada. Te ei tohiks lamada selili, et mitte häirida vereringet. Või käia sooja duši all. Kui need on emaka väljaõppekontraktsioonid, peaksid need varsti mööduma.
4. samm
Vale eelkäijate kokkutõmbed erinevad tegelikkusest ebakorrapärasuse poolest. Neid saab korrata erinevate intervallidega ja neid ei saa intensiivistada. Kui kahtlustate sünnitusvalusid, ajastage see. Tõeliste kontraktsioonide kestus ja valu pikeneb ning nende vaheline intervall väheneb.
5. samm
Treeningvõitluste ajal muutub kiviks vaid kõht. Tõeliste kokkutõmmete korral hakkavad alakõhus, alaseljas tõmbama, ristluu valutab. Ilmub valutav valu, mis sarnaneb menstruatsiooniverejooksuga valule.
6. samm
Kui kramplike valude korral ilmub suguelunditest veri või osaline vedeliku väljaheide, mis võib lootevett lekkida, kutsuge kiiresti kiirabi. Treeningukontraktsioonides ei tohiks kunagi olla verd.
7. samm
Kui kuulutajad ilmuvad iga päev ja kummitavad teid, segavad teie und ja põhjustavad tõsist ebamugavust, võtke ühendust oma günekoloogiga.
