Kuidas kokkutõmbeid ära tunda - paljud rasedad küsivad seda küsimust endale. Tegelikkuses on kontraktsioonide algusest lihtsalt mööda vaadata. Kuid on täiesti võimalik neid segi ajada valedega.
Mis on kokkutõmbed. Kokkutõmbumine on vaagnaelundite lihaste kokkutõmbumine. Need aitavad kaasa emakakaela pehmendamisele ja pikkuse vähendamisele, samuti emaka avanemisele.
Äkilise ja lühiajalise tugeva valu ilmnemine kõhus või alaseljas võib osutuda kokkutõmbeks. Kontraktsioonid algavad 20-minutiliste intervallidega ja kestavad umbes 30 sekundit, seejärel väheneb kontraktsioonide vaheline intervall ja selle kestus pikeneb.
Kuidas treeningkrampe tuvastada. Vale kokkutõmmetel pole midagi pistmist kontraktsioonidega, mis algavad sünnituse alguses. See on pigem tulevase ema treening. Vale kokkutõmbed on peaaegu alati valutumad ning neil pole kindlat intervalli ja kestust. Sellised kokkutõmbed võivad ilmneda pärast rase naise stressi või tekkinud kogemust ja tekkinud emotsioonide tormi pärast tugevat väsimust. Sellised kokkutõmbed peatuvad sama ootamatult, kui nad ilmusid. Selleks peab rase naine asendit muutma, püsti tõusma ja kõndima, kummarduma ja paar hingetõmmet tegema.
Sünnituse algus. Regulaarsete kontraktsioonide ilmnemisega ilmnev valu suureneb ja muutub pikemaks, samal ajal kui pausi on vähem ja vähem, siis algab see sünnituse esimene etapp. Pärast seda on vaja märgata, kui kaua kontraktsioonid toimuvad ja kontraktsioonide vaheline paus. Kui on 4–5-minutine paus ja kokkutõmbumise ajal on valu rohkem kui minut, siis võime rääkida lapse peatsest sünnist.
Sel vaatlusviisil saate ära tunda tõelised kokkutõmbed valedest.
