Reetmine on üsna lai mõiste, millest kõik saavad aru erinevalt. Kuid mis see ka pole, tulemus on sama - sügav haav hinges ja inimeste usaldamatus. Mis tahes reetmine on keskmes riigireetmine (füüsiline ja moraalne), milleks on põhimõtteliselt võimatu valmistuda. Reetmise üleelamiseks peate teadma, kuidas õigesti käituda.
Juhised
Samm 1
Ärge mattke end teki sisse ega taanduge endasse lootuses, et valu kaob iseenesest. Kui tahad karjuda - hüüa, kui tahad nõusid lõhkuda - peksid. Ära hoia midagi enda teada. Kui te ei lase valul kustuda, avaldub see hiljem haigusena. Peamine on mitte oma emotsioone laste ees välja visata, tantrused ei tule neile kasuks.
2. samm
Hoidke olukorrast teatud kaugusel. Pärast karjumist teeskle, et see kõik ei juhtunud sinuga. Suhtle teid reetnud inimesega ainult tungiva vajaduse korral. Veeta parem aega rohkem oma sõprade ja perega. Tehke midagi huvitavat, hellitage ennast.
3. samm
Seisa silmitsi sellega. Mõtlete praegu enda peale liiga palju. Teil on mõlemal endal kahju ja samal ajal vihkate seda, et suutsite lubada, et see teile tehtaks. Püüdke endale andestada. Süütunne on kõigist tunnetest kõige hävitavam. Noh, vale ja vale, kõigil on õigus seda teha. Sa pead elama edasi.
4. samm
Analüüsige oma elu, vajadusel võtke ühendust psühholoogiga, mõelge, millisel hetkel te "kaotasite maa". Võtke end kokku: minge juuksuri ja kosmeetiku juurde, värskendage oma garderoobi. Lõpetage mõtlemine, et olete nii imeline ja et teid lihtsalt ei hinnata. Püüdke mõista inimest, kes teid reetis.
5. samm
Kui olete valmis kuulma mitte ainult oma haiget ja valu, alustage suhtlemist. Püüa mitte ainult kaasa rääkida, vaid ka kurjategijat kuulata. See on väga keeruline ja kui arvate, et ei saa sellega ise hakkama, pöörduge psühholoogi poole.
6. samm
Alusta uut elu. Usu endasse. Ärge kaotage usaldust inimeste vastu, sest kui sulgete end kõigi eest, olete väga õnnetu. Ilma toetuseta on see väga keeruline. Peaasi on meeles pidada, et igast olukorrast leiate väljapääsu.
