Üks viise raseduse määramiseks enne viivitust on basaaltemperatuuri mõõtmine. Kui naine plaanib rasedust, siis on ta temast vähemalt korra elus kuulnud. Baastemperatuur kipub oma väärtust muutma sõltuvalt keha seisundist. Kuid ilma baastemperatuuri mõõtmise ja kontrollväärtuste määramise reeglite kindla uurimiseta pole raseduse kohta võimalik teada saada.
Mis on baastemperatuur?
Basaal on naise kehatemperatuur, mida mõõdetakse hommikul puhkeasendis. See ovulatsiooni või raseduse määramise meetod on palju täpsem, kui naine suudab hoida temperatuuri igapäevast mõõtmist vähemalt 2-3 tsükli jooksul.
Baastemperatuuri mõõtmise olemus on hormooni progesterooni reaktsioon naise kehale. Progesteroonil on hüpertermiline toime, mis suurendab kehatemperatuuri. Ja selle hormooni tõus toimub ovulatsiooni ajal. Raseduse tekkimisel hoitakse ka progesterooni kõrgel.
Naiste puhul, kellel on anamneesis hüperprolaktineemia, ei ole baastemperatuuri mõõtmise tehnika informatiivne.
Vigu esineb endiselt, kuid baastemperatuuri mõõtmist kasutatakse väga sageli mitte ainult raseduse enda planeerimisel, vaid ka lapse soo kavandamisel.
Kuidas mõõdetakse basaaltemperatuuri?
Baastemperatuuri õigeks mõõtmiseks peate alati järgima teatud reegleid. Lõppude lõpuks on temperatuur üsna dünaamiline näitaja ja kõik tegurid võivad tulemust mõjutada. Baastemperatuuri õigeks mõõtmiseks peate rangelt järgima järgmisi reegleid:
- Baastemperatuuri mõõdetakse suus, tupes või pärasooles. Raseduse määramiseks mõeldud mõõtmiste jaoks on parim viis rektaalne mõõtmine. Eriti oluline on mõõtmistest alati kinni pidada ainult ühel viisil.
- Soovitav on kasutada elavhõbedatermomeetrit, kuid võimalik on ka elektrooniline. Seadet ei tohi kogu uurimisperioodi jooksul muuta. Soovitav on hoida seda voodi kõrval, et vajadusel ilma suurema vaevata võtta.
- Peate mõõtma basaaltemperatuuri vähemalt 5 minutit.
- Baastemperatuuri mõõdetakse hommikul, kohe pärast samal ajal ärkamist. Enne mõõtmist ei saa te püsti tõusta.
- Menstruatsiooni ajal ei tohiks basaaltemperatuuri mõõtmist lõpetada.
- Kõik tulemused tuleks graafikule märkida.
Milline peaks olema raseduse ajal basaaltemperatuur?
Uue tsükli algusega langeb baastemperatuur 36,4 kraadini. Tsükli esimeses faasis hoitakse temperatuuri 36, 4-36, 7 kraadi juures. Enne ovulatsiooni langeb temperatuur järsult 36, 3 ° C-ni ja tõuseb siis ootamatult 37 kraadini. Ovulatsiooni ajal peetakse normiks basaldi temperatuuri kuni 37,4 ° C. 12-16 päeva jooksul on see temperatuur stabiilne, kuid enne uue tsükli algust langeb see uuesti.
Kui rasedus on esinenud, siis baastemperatuur ei vähene, vaid püsib kõigi 9 kuu jooksul tasemel 37, 0–37, 4 ° C.
