Kõik lapsed ei naudi teatud rutiini, kuid psühholoogid ja meditsiinitöötajad väidavad üksmeelselt, et väljakujunenud päevakava annab lapsele vajaliku kindlustunde ja kaitse. Kindel kellaajal magama minek on väga oluline, sest sel juhul on lapse uni rahulikum ja tugevam ning hommikul ärkab laps värske ja puhanuna. Kuidas aga korralikult ja kiiresti puru panna?
Juhised
Samm 1
Kehtestage selline magamamineku rituaal, mis sisaldab mängu elemente. Peamine ülesanne on, et lapsel oleks hea meel õhtut oodata, kui räägite talle huvitavat muinasjuttu või vaatate koos värviliste piltidega raamatut. Ja kui iga päev lõpeb kapriiside ja pisaratega, ei paku see teile ega lapsele rõõmu. On väga oluline mitte proovida kogu õhtust tegevust kiiresti vänta - beebi tunneb kindlasti, et olete närviline ja soovib temast kiiresti lahti saada. Enne magamaminekut on teie ja beebi isa jaoks suurepärane võimalus näidata talle, kui väga te teda armastate, ja see mõjub ka teile rahustavalt.
2. samm
Kui laps on hambaid pesnud ja pidžaama vahetanud, mine temaga magamistuppa ja pane ta magama. Võite lasta tal mängida lühikese aja jooksul oma lemmikmänguasja või vaikse mänguga. Eelkõige veenduge, et laps jääks oma tuppa. 5-10 minuti pärast öelge imikule, et ta saab raamatu valida ja te lugesite talle seda ette, kuid see juhtub ainult siis, kui ta läheb magama. Väga sageli paluvad lapsed neil öösel neile sama raamat ette lugeda, võib-olla on teil juba sajandat korda igav lugeda Tuhkatriinu või Saabastes olevat tussu, kuid ärge seda lapsele näidake. Pärast tuntud loo kuulamist rahuneb beeb kiiresti ja jääb magama.
3. samm
Ole kindel. Lõppude lõpuks, mida vanemaks laps saab, seda sagedamini hakkab ta igasuguseid trikke tegema, et jääksite temaga kauemaks. Sellisel juhul nõutakse teilt visadust ja kannatlikkust. Katke beebi hästi, suudlege head ööd, hämardage toas valgust ja lahkudes ärge unustage seda kergelt avatuks jätta, et laps ei tunneks, nagu oleksite tema eest tarastanud.
4. samm
Tule tagasi, kui kuuled lapse nuttu. Kuid ärge laske tal voodist tõusta. Kingi talle lutt või lemmikmänguasi ja jää beebi juurde, kuni ta rahuneb. Ükskõik kui väsinud sa ka poleks, ei tohiks sa pahandada ja puru peale karjuda. See annab täpselt vastupidise tulemuse: laps nutab veelgi ja teil on teda väga raske rahustada ja pikali heita.
