Looduslik või kunstlik söötmine tagab beebile esimese 4-5 kuu jooksul kõik vajaliku. Vaatamata piisavale piimakogusele või piimasegule vajab laps juba mitmeid uusi aineid, peamiselt mineraalsooli ja kiudaineid. Köögiviljad on nende peamine allikas, mistõttu need ilmuvad kõigepealt kartulipüreena. Kuid selleks, et laps neid normaalselt tajuks, on vaja järgida täiendavate toitude kasutuselevõtmise reegleid.
Juhised
Samm 1
Esimesed köögiviljad, mida kasutatakse beebide püreestamiseks, on kartul, kapsas ja porgand. Valige lapsele ainult ilusa välimusega puuviljad, ilma riknemise tunnusteta. Kuid kuna need võivad sisaldada ka teatud koguses nitraate ja muid kahjulikke aineid, leotage neid paar tundi enne toiduvalmistamist või õhtul puhastatud kujul külmas vees.
2. samm
Kartulipudru jaoks kasutage keskmise suurusega kartuleid. See peaks moodustama poole koostisosadest. Kõik muu on porgand ja kapsas (hiljem ka kõrvits). Valage emailkaussi 200 ml vett ja pärast selle keemist visake sinna tükeldatud porgandid ja kapsad. 10 minuti pärast lisage kartulid, katke kaanega ja keetke umbes 30 minutit, kuni see on küps.
3. samm
Pärast köögiviljade küpsemist haki need blenderis või pane 2-3 kihina kokku pandud marli peale, puder roostevabast terasest kahvliga, tee marli hulgast mingi kott ja pigista sellest püree välja. Siis osutub see soovitud konsistentsiks. Lisage järelejäänud köögiviljapuljongile 1 tl. 25% soola lahus, 2 tilka taimeõli ja riivitud köögiviljad. Kui püree ei ole piisavalt vedel, lisage rinnapiima.
4. samm
Imiku toidukordade ühekordne portsjon on 200 ml, kuid täiendavate toitude kasutuselevõttu alustage 1 tl. Viige nädala jooksul ettenähtud mahuni. Teisel nädalal asendage sellega üks rinnaga toitmine või piimasegu. Et laps sööks tema jaoks paremini uue roa - andke enne imetamist köögiviljapüree.
5. samm
Mis tahes uue toidu tutvustamisel jälgige beebi seisundit - tema nahka ja seedesüsteemi. Kui teil tekib kummaline lööve või düspeptiline häire, välistage uus roog ja pöörduge arsti poole.
6. samm
Enamasti ei põhjusta köögiviljad seedimisega probleeme. Ja 1-2 kuu pärast võib köögiviljapüree peamistesse koostisosadesse lisada suvikõrvitsat, peeti, lillkapsast ja rohelisi herneid. Õli kogust saab suurendada 1 tl-ni.
