Intiimses elus võib lahkumise, lähedase haiguse või selle puudumise tõttu olla vaibumine. Kui te ei aktsepteeri avatud suhet, peate mõnda aega õppima hakkama ilma seksita.
Väsimustest
Väsima. Võtke lisatööd, osalege uues projektis, minge täienduskursustele, leppige kokku, et istute õe lapsega ja jalutate naabri koeraga. Kui plaanisite oma ettevõtte avada, on nüüd aeg seda teha. Olles kogu oma aja hõivanud asjadega - meeldivate ja mitte liiga palju -, tulete koju ja teil on vaevu jõudu duši alla minna, mis seksist seal rääkida saab. Muidugi ei tohiks unustada ka oma tervist. Luba endale perioodiliselt palju und ja puhkust. Teie eesmärk on ajutiselt ilma seksita hakkama saada, mitte ennast juhtida.
Sport
Mine sportima. Intensiivne füüsiline koormus mitte ainult ei kurna teid, vaid surub ka teie isu alla. Treeningu ajal vabaneb adrenaliin, mis kustutab seksuaalse soovi, sest ekstreemsetes olukordades loomadel pole paljunemiseks aega - nad võtaksid jalad ära, mistõttu hormonaalse regulatsiooni tõttu oli see funktsioon ajutiselt keelatud kui mittevajalik. Kuid pärast õppetunni lõpetamist tunnete end kiirustavat endorfiine - hormoone, mis pakuvad rõõmu, mis intiimelu puudumisel ei ole üleliigne. Selle karskusetehnika teine positiivne külg on see, et kui te oma partneriga uuesti ühendust võtate, on teil imeline tooni kuju.
aita ennast
Uppuja päästmine on uppuja enda töö. Kui teie moraalne või religioosne hoiak seda ei sega, võite perioodiliselt eneserahuldamise kaudu läbida ilma seksita perioodi. Intiimsetes poodides saate omandada vajaliku arsenali ja kui teil on piinlik selliseid oste isiklikult teha, siis tellige asjad posti teel. Kui tunnete regulaarselt erutust, kuid ei saa eritist, stenib veri väikeses vaagnas, mis võib tulevikus põhjustada terviseprobleeme.
Ravimid
Mõnikord pöörduvad inimesed soovi lämmatamiseks abi saamiseks ravimite poole. Tõepoolest, mõned antidepressandid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja emakasisesed vahendid pärsivad libiido, kuid see toime on väga individuaalne. Kui teie arst määrab tõsisemate probleemide lahendamiseks ravimeid, võite äri ühendada rõõmuga ja paluda spetsialistil valida teie jaoks sugutungi vähendav ravim. Vastasel juhul ei tohiks te kasutada spiraale ja tablette.
