On üldtunnustatud, et inimesed muutuvad vanusega. Aeg ei möödu kellegi jäljetult, see jätab oma jälje kõigile. Vanusega muutub nii inimese välimus kui ka tema käitumine.
Juhised
Samm 1
Vananemine on keha loomulik protsess. See tuleb ja keegi ei saa seda vältida. Vanusega hakkab inimkeha muutuma. Samal ajal võib see mõne inimese jaoks muutuda minimaalselt, teiste jaoks aga täiesti erinevaks. Muutub ka inimese iseloom, samuti tema käitumine.
2. samm
20 aasta pärast hakkab aju vananema. Inimeste mõtted muutuvad küpsemaks. Kui lapsepõlves unistas inimene maiustustest, mänguasjadest ja muudest hüvedest, siis vanemas eas muutuvad taotlused palju tõsisemaks. Väike laps nõuab oma soovide vaieldamatut täitmist. Teismeline hakkab mõistma, et kõik ei saa siin maailmas olema nii, nagu ta tahab. Täiskasvanu hakkab midagi planeerima ja oma eesmärke saavutama, mõistes, et midagi ei muutu, kui ta ei pane selleks iseenda jõupingutusi.
3. samm
Vananedes muutub ka naha välimus. Esimesed kortsud ilmuvad umbes 30. eluaastast. Naised püüavad nahka noorendada mitmesuguste vahenditega. Aeg ei peatu aga - sametine beebinahk annab noorele siledaks ja muutub seejärel kortsuks. Näol ja tõepoolest kogu kehal tervikuna toimuvad muutused. Mõnikord pole pärast aastatepikkust lahusolekut kohtunud inimesega alati võimalik teda ära tunda. Aeg teeb oma töö ja muudab meie keha.
4. samm
Vanusega hakkab inimene lihasmassi kaotama. 40 aasta pärast hakkab nägemine halvenema. Kui inimene nägi nooruses hästi, siis neljakümnendaks eluaastaks areneb tal kaugnägelikkus. Luustik muutub kahjustuste suhtes vähem vastupidavaks ja meessoost luustik kaotab vähem mineraale kui naine. Meestel on suurem südame-veresoonkonna haiguste risk. Võib esineda ateroskleroos.
5. samm
Viiekümnendaks eluaastaks võivad tekkida mälu- ja keskendumisprobleemid. 20 protsendil juhtudest halveneb ka kuulmine. Kuulmislanguse oht võib esineda vanuses 45–65 aastat. Tulenevalt asjaolust, et süda hakkab aeglasemalt lööma, muutuvad inimese käed ja jalad külmemaks.
6. samm
Vananedes muutub inimene lühemaks kui tema tavaline pikkus. Rüht ei ole enam sirge ja keha kuuletub nii kuulekalt. Mõni inimene saab vanadusega täiuslikumaks, nahk muutub lõtvuks. Kortsudest pole kuhugi pääseda - nendega tuli nooruses võidelda, võib-olla oleks neid siis vanaduse poole vähem olnud. Kuid keegi ei saa seda garanteerida. Aeg ei säästa kedagi ja seda on võimatu peatada.
