Võõrutamine on võimalik rinnapiima involutsiooni staadiumis. Ajavahemikus 1 aasta kuni 3 kuud kuni 3 aastat võivad noored emad märgata füüsilist ja vaimset kurnatust, mis võib olla kindel märk võõrutamise ajast.
Juhised
Samm 1
Enamik vastseid emasid tajub võõrutamisprotsessi äärmiselt valusana ja raskena, aimamata, kuidas ja kui kaua see juhtuma peaks. Siiski on mitu tegurit, mis võivad otseselt või kaudselt näidata, et on aeg võõrutada.
2. samm
Asi on selles, et teie rinnapiim läbib kolm moodustamisetappi: saamine, küpsus ja närbumine (involutsioon). Täpselt üks aasta kuni kolm kuud kuni 3 aastat kestev involutsioon tähistab võõrutamiseks soodsa perioodi algust. Selles vanuses on lapse immuunsüsteem juba piisavalt arenenud, et seista vastu erinevatele nakkustele, nii et te ei saa karta, et ta haigestub rinnapiima puudumise tõttu sageli.
3. samm
Koos kaasumisega kaasneb beebi kiindumuse puudumisel väike rindade täitmine. See tähendab, et kui teie rinnad jäävad terve päeva pehmeks ega tundu täidetuna valulikud, siis see tähendab, et olete tõesti võõrutamiseks valmis. Keha saab füüsilisest kurnatusest ise märku oma valmisolekust imetamine lõpetada. Samal ajal ei pruugi jääda tunne, et laps tõmbab kõik veenid endast välja. Kui teil on nõrkus, pearinglus ja valulikud nibud, võite tõsiselt kaaluda imetamisest loobumist.
4. samm
Kui märkate, et imemisaktiivsus on suurenenud, kui ühe imetamise ajal rakendatakse teda ühele või teisele rinnale, sõrmede rahutult näppimine ja isegi hammustamine, siis on see kindel märk, et lapsel pole piisavalt piima, selle varud on ammendatud ja käes on aeg. Selline füüsiline väsimus mõjutab kindlasti teie psühholoogilist seisundit: iga päev muutub soov oma lapse eest põgeneda ja peita end üha kinnisideeks.
5. samm
Võõrutamise alustamise otsustamisel arvestage oma lapse tervisega. Haiguse ajal ja ennetavate vaktsineerimiste ajal ei saa rinnast võõrutamist võtta. Sama kehtib ka kuuma hooaja kohta, kui vedeliku vajadus suureneb oluliselt ja patogeense mikrofloora aktiivsus suureneb. Kui beebi magab ilma sinuta, näiteks isa või vanaemaga, kergesti magama ja ei naase naastes rinda, on see kindel märk, et on aeg. Kõigile emadele tundub, et laps kogeb rinnast eraldumist rohkem kui nemad. Kuid see pole nii. Aasta pärast kannatavad beebid võõrutamist kergemini kui nende emad ja unustavad kiiresti, et kord "riputasid" teda tundideks ning leidsid siit mugavust ja kaitset.
