Rinnapiim on imiku jaoks ideaalne toit esimestel elukuudel. Seda teades püüavad paljud noored emad kõigest väest loomulikku toitmist luua ja jätkata seda nii kaua kui võimalik. Naistel on selles ettevõtmises edu saavutamiseks ja rinnaga toitmiseks nii kaua kui vaja on mitu saladust.
Rinnapiima koostis vastab täielikult beebi keha vajadustele ja on ideaalselt tasakaalustatud. See sisaldab rasvu, süsivesikuid, valke, aminohappeid, autoensüüme, mis soodustavad piima kiiret seedimist, samuti ema antikehi. Ja see on ainult väike osa sellest, mida ema keha suudab oma lapsele pakkuda.
Imetamise tunnused
Ema piim on individuaalse koostisega, mida laps ise reguleerib. See tähendab, et piima koostis võib kogu päeva jooksul muutuda ja see muutub ka kogu laktatsiooniperioodi vältel.
Piima kvaliteet sõltub suuresti naise tervisest. Vitamiinide ja mineraalide puudus ema kehas võib negatiivselt mõjutada vastsündinu kasvu ja neuropsühholoogilist arengut. Sellest aru saades hakkavad paljud emad muretsema, kas neil on piisavalt piima ja kuidas oma last korralikult rinnale siduda.
Lastearstid on kindlad, et esimese 6 elukuu jooksul tohib toita ainult ühte rinda. Laps imeb kõigepealt välja nn "ülemise" piima, mis on tema jaoks jook. Alles seejärel jõuab ta rasvase "madalama" piima juurde, mis annab talle kõik, mida vaja kiiresti areneda ja hästi kasvada. Kui vahetate rinnaga toitmise ajal õigesti ja annate lapsele söögi 2, 5-3 tunni jooksul, siis on igal piimanäärmel viimase 5-6 tunni jooksul aega täita. Selle dieediga imiku toitumisvajadused on täielikult rahuldatud ja imetamine muutub stabiilsemaks.
Eduka söötmise "kuldsed" reeglid
On mitmeid nõudeid, mille järgimine aitab rinnaga toitmist kiiresti kindlaks teha ja säilitada kogu lapse esimese eluaasta jooksul. Kõigepealt on vaja laps kohe pärast sündi rinnale kanda. Ternespiim on asendamatu kaitsvate antikehade allikas miljonite mikroobide vastu, millega vastsündinu kohtab esimestel eluminutitel.
Laps ja ema peaksid olema ühes toas - siis saab ema last kohe toita, kui ta seda soovib. Esiteks tuleks vastsündinut toita nõudmisel, ilma et väljendataks "liigset" piima. Pudelitest toitmist tuleks vältida. Ainult sel juhul tekib lapsel harjumus rinda õigesti imeda ja piimanääre toodab täpselt sellise koguse, mida ta saab süüa.
Enne ja pärast toitmist ei ole soovitatav oma rindu pesta, sest igasugune seep kuivatab nahka, nibudele tekivad praod. Hügieeni säilitamiseks piisab naisest hommikul ja õhtul duši all käimisest. Eespool toodud näpunäiteid pole keeruline järgida ja pingutused rinnapiima säilitamiseks tasuvad end alati kuhjaga: laps on terve, hästi toidetud ja rõõmsameelne.
