Imetamisnõustajad soovitavad beebi vajaduse korral toita, et beebi nälg ja imemisvajadused õigeaegselt rahuldada. Kuid see ei tähenda, et te ei peaks kehtestama režiimi ülejäänud lapse asjadeks.
Juhised
Samm 1
Nõuetekohane söötmine tähendab, et toidate last rinnaga, kui ta näitab, et tal on nälg: viriseb, huultega midagi otsib, käsi imeb. Rinnapiim on alla ühe aasta vanuste beebide põhitoit, seetõttu on nõudmisel toitmisega seotud küsimused kõige sagedamini aktuaalsed, kui laps on alla 12 kuu vanune. Sel perioodil on lapse söömiseks lisaks põhitegevuseks ka magamine, kõndimine, suplemine ja mängimine. Päeva korraldamiseks on emal mugav päevakava paika panna. Seda saab teha, hoides voogu nõudmisel. Kuna beebi vajadused kasvades muutuvad, on päevakava igas vanuserühmas erinev.
2. samm
0-3 kuud. Sel perioodil magab vastsündinu 17-18 tundi päevas, unistuste arvu ja nende vahelisi intervalle on üsna raske kindlaks teha. Seetõttu on selles vanuses selge režiimi kehtestamine üsna problemaatiline. Määrake ajavahemik, millal teil on mugav oma lapsega jalutada ja teda vannitada. Oletame näiteks, et soovite, et teie väikelaps kõnniks vahemikus 10:00 kuni 14:00 ja kestaks 2 tundi. Siis peate majast lahkuma kell 10–12. Selle aja jooksul oodake, kuni laps on vähemalt tund aega ärkvel, ja palub siis süüa. Sööda oma last ja mine jalutama. Õues magavad vastsündinud tavaliselt kergesti ja magavad korralikult. Kui laps ärkas jalutuskäigul ja vajab rinda, võite leida eraldatud koha ja toita last. Selleks on parem osta eelnevalt spetsiaalsed söötmisriided, tänu millele saate oma lapsele diskreetselt süüa.
3. samm
Samamoodi valige sobiv suplusperiood. Oodake, kuni laps ärkab ja sööb, 30-40 minuti pärast tehke koos lapsega võimlemist ja suplege. Pärast veeprotseduure söövad lapsed tavaliselt isuga ja lähevad magama.
4. samm
4-6 kuud. Selles vanuses areneb beebil tavaliselt oma režiim. Päevasel unenägude arv väheneb 3–4-ni ning beebi magab ja ärkab umbes samal ajal. Pange oma laps samal ajal voodisse, mille ta ise valis, ja teil on lihtne ka ülejäänud režiimi seada. Kui teil õnnestub, saate kõndimise ja ujumise aja määrata poole tunni täpsusega. Beebi ülejäänud ärkveloleku ajaks võite beebi panna võrevoodi, lamamistoolide või arengumati külge, et laps uuriks ümbritsevat maailma ja õpiks mängima esimeste mänguasjadega.
5. samm
7-12 kuu vanuselt tutvustatakse beebile järk-järgult täiendavaid toite ja toitmise vahed muutuvad selgemaks. Beebi magab päeva jooksul 2-3 korda umbes samal ajal. Kuula oma lapse sisemist rütmi ja siis toeta teda. Jalutada on ikkagi mugavam, kui beebi magab, kuid kui laps on juba käima hakanud, võite ta kohe pärast magamist ja söömist jalutama viia. Nii et laps tutvub mänguväljakuga ja tema maailma piirid laienevad järk-järgult.
