Rohkem inimesi seksib vaid naudingu saamiseks, oma füüsiliste vajaduste rahuldamiseks ja seksuaalse pinge leevendamiseks. Kuid vähesed inimesed teavad, et seks on paljude haiguste suurepärane ennetus. Kuidas on aga seks ja naiste tervis omavahel seotud?
Teadlaste järeldused
Seksil on kindlasti positiivne mõju kardiovaskulaarsüsteemile. Seksimise ajal pumpab süda palju kiiremini verd, mis omakorda tormab suure survega läbi anumate. Kõik see takistab verehüüvete teket ja on suurepärane vahend vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral. Paranenud vereringe tagab selle tulemusel keha kudede optimaalse hapnikuga varustamise.
Süljes seksi ajal suureneb antibakteriaalsete bakterite hulk, millel on kahjulik mõju mikroorganismidele, mis hävitavad hambaemaili. Seega on seks kasulik hammaste tervisele.
Seks ja naiste tervis
Pärast uuringute tegemist on teadlased jõudnud järeldusele, et sage seks aitab toota immunoglobuliin A antikehi, mis tugevdavad immuunsust ja suurendavad organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.
Seks soodustab ka hormooni prolaktiini tootmist, mis vastutab ajus uute rakkude tekkimise eest. Teadlased soovitavad vanemas eas haiguste vältimiseks regulaarselt seksida.
Vahekorra ajal vabaneb vereringesse suur annus rõõmuhormoone. Need ei tekita mitte ainult naudingu tundeid, vaid mõjutavad ka stressihormooni vähenemist. See tähendab, et seks on kõige võimsam antidepressant. Lisaks on endorfiinid suurepärased valuvaigistid ja on eriti kasulikud peavalude korral. Selgub, et asjata keelavad naised oma noormeestele seksi, viidates peavalule.
Seksi ajal toodavad munasarjad teatud hormooni östrogeeni, millel on positiivne mõju naise naha, juuste ja küünte seisundile. Samuti hoiab see ära südamehaiguste tekke. Ja seksi ajal vabanev hormoon prostaglandiin takistab naistel pikaajalise depressiooni tekkimist. Seega on sugu ja naiste tervis otseselt seotud.
Seks on hea ka unetuse korral. See soodustab lõõgastumist, rahulikkust ja rahulikkust, parandades seeläbi une kvaliteeti. Armastada on soovitatav mitte ainult enne magamaminekut, vaid ka hommikul - sel ajal aitavad armumängud parandada keha üldist toonust, annavad energiat ja positiivset terveks päevaks.
Seks aitab lahendada ülekaaluga seotud probleeme. Ühe vahekorra ajal võite põletada umbes 200 kalorit, mis võrdub 30 minuti jooksu või 20 minuti ujumisega. Seksi ajal tugevdatakse isegi neid lihasrühmi, mis ei kuulu mingisuguse spordiala alla.
Regulaarse mehega regulaarselt seksides ei saa te ainult rõõmu, vaid parandate ka oma keha heaolu, kaitsete end paljude haiguste eest ja pikendate selle noorust.
