Kvaliteetne seks on naise jaoks tõeline nooruse eliksiir, ammendamatu energiaallikas ja ammendamatu tervise tekitaja. Regulaarsete ja vastastikku meeldivate seksuaalsuheteta kaob naiste atraktiivsus kiiresti ja stressi hulk mitmekordistub.
Seksi füsioloogiline mõju naisorganismile on väga-väga suur. Orgazmi ajal tõmbub keha (ja eriti suguelundite) lihased kokku, mis parandab oluliselt vereringet ja stimuleerib südametegevust. Samuti toodab keha intensiivselt õnnehormoone - endorfiine, millel on psüühikale kasulik mõju ja mis muudab naise rahulikumaks, rahulikumaks ja rahulolevamaks. Lisaks võimaldab aktiivne seksuaalelu vabaneda märkimisväärsest kogusest kaloritest - üks kvaliteetne seks võib hõlpsasti asendada kilomeetri pikkuse ujumise, hommikuse sörkjooksu või seansi rattasimulaatoril. Oodatud tulemuse saamiseks peab naine siiski kogema seksist tõelist naudingut, mitte ainult kiret teeseldes mehe all lebama.
Samuti leevendab hea sugu, hoolimata paljude aastate pikkusest naiste praktikast abielukohustuse täitmise ettekäändel, peavalu, leevendab muid valuaistinguid (näiteks kriitilistel päevadel spasme) ja parandab isegi mälu. Seksi ajal töötavad suurenenud vereringe ja aktiivsete hõõrumiste tõttu seedetrakti organid intensiivsemalt, mis parandab oluliselt seedimist, toitainete omastamist ja söögiisu välimust. Pärast orgasmi tekkimist toodab naise täiesti lõdvestunud keha hüpopeptiide - hormoone, mis kutsuvad esile tervislikku ja tervislikku und, millel on äärmiselt kasulik mõju naha seisundile, hommikuse meeleolu ja keha elujõule, mis on valmis igapäevasele stressile kergesti vastu pidama.
