Rõõm seksist sõltub paljudest teguritest ja vahekorra kestus on üks neist. Muidugi ei piirdu seks ainult selle tühimikuga, sama oluline on ka eelmäng. Kuid ikkagi, kui protsess ise osutub väga lühikeseks, peate sellega midagi ette võtma.
Kondoomid ja anesteetikumid
Üks lihtsamaid viise oma seksiaja pikendamiseks on kondoomi kasutamine. Muu hulgas on kondoom üks parimaid rasestumisvastaseid meetodeid, mis aitab vältida sugulisel teel levivaid nakkusi. Kondoom võib aidata ka siis, kui olete pikka aega koos olnud ja teie partner kasutab rasestumisvastaseid vahendeid. See vähendab sugutipea tundlikkust, mis aitab pikendada seksi aega.
Samuti on olemas spetsiaalne kreem, mis anesteseerib suguelundite õrna naha ja vähendab nende tundlikkust. See kreem sisaldab lidokaiini või prilokaiini. Seksirõõm ei kao kuhugi, küll aga veidi hiljem. Selliste vahenditega on ainult üks probleem: kui seksite ilma kondoomita, lükkab kreem ka teie partneri orgasmi edasi.
Selleks, et kreem tüdrukut ei mõjutaks, peate selle eelnevalt määrima. Kandke toode peenisele ja peske seda vee ja seebiga 30 minutit enne seksi. Samuti võite jäägid pühkida pehme lapi või rätikuga. Kui eemaldate kreemi piisavalt põhjalikult, ei mõjuta see teie partnerit, kuid säilitab selle mõju teile, kuna see on juba nahka imendunud. Kui kasutate anesteetilist kreemi vahetult enne vahekorda ega soovi tüdruku tundlikkust vähendada, pange kondoom.
Psühholoogilised meetmed
Peamine põhjus, miks mees ei saa pikka aega seksida, peitub tavaliselt mingisuguses välises probleemis. Võib-olla on ta liiga pingeline või võib-olla muret erinevate probleemide pärast. Selliste tegurite ümberlükkamiseks on kasulik seksida kohas, kus keegi teid ei häiri, kus tekib mõnus lõõgastav romantiline õhkkond.
Eelmäng võimaldab partneril lõõgastuda ja partnerit piisavalt erutada, nii et orgasmini jõudmiseks kuluv aeg on peaaegu sama ja pingutus peab olema minimaalne.
Seksi ajal
Kui tunnete, et ei saa midagi teha ja aega pole palju jäänud, proovige ennast häirida. Võite mõelda matemaatilistele valemitele või arvujadadele.
Samuti võib olla kasulik oma kehahoia muutmine, kuna on poose, milles tunnete end nii palju erutatuna, et ei saa tagasi hoida. Juba kehahoia muutmise fakt võib aidata ejakulatsiooni edasi lükata.
Liikuge ja hoidke end vormis. Seksuaalvahekord on ka füüsiline aktiivsus ja kui teie kehal on vastupidavust muud tüüpi koormustes, siis on teil kergem vahekorra pikenemisega toime tulla.
