Paljud lapsed jäävad transpordis merehaigeks. Seda väljendab halb enesetunne, iiveldus ja mõnikord oksendamine. Seda nähtust meditsiiniringkondades nimetatakse kinetoosiks.
Statistika kohaselt põeb umbes 50% alla 12-aastastest lastest liikumishaigust. Täiskasvanueas langeb protsent märkimisväärselt. Ja üllataval kombel on tüdrukutel see probleem palju sagedamini.
Miks laps tunneb end haigena?
Vestibulaaraparaat ei tea, kuidas ebatavalistes olukordades käituda. See pole veel täielikult välja kujunenud. Suureks saades kaob see kõige sagedamini. Seetõttu ei tohiks te oma last reisimise eest kaitsta. Ta peab nendega harjuma.
Kuidas leevendada liikumishaiguse sümptomeid
Negatiivsete tunnete vähendamiseks on mõned lihtsad näpunäited. Nende rakendamine aitab teie elu palju lihtsamaks muuta:
- Ärge toitke last 2 tundi enne reisi. Kuid ka nälga ei tohiks jääda. Lase enne teed toidul olla teravilja ja köögivilju. Neid on lihtne seedida, see on mugav.
- Võtke kindlasti teele pudel gaseerimata vett. Mahlad, puuviljajoogid sel juhul ei aita.
- Eemaldage oma laps teelt. Räägi lugusid, mängi mänge, aga lihtsalt ära vaata asfalti. Silmade täiendav koormus muudab olukorra tavaliselt halvemaks.
- Veenduge, et siseruum oleks hästi ventileeritud. Kui võimalik, peatuge iga poole tunni tagant, et välja tulla ja värsket õhku saada. Ühistranspordis istuge uksele lähemal, seal on parem ventilatsioonisüsteem.
- Äkilised liikumised halvendavad reisija seisundit. Proovige sõita rahulikult, ilma jõnksutamata ja järsult pidurdamata.
- Liikumishaiguse esimeste sümptomite korral andke piparmünt või hapukas komm. See aitab parandada teie heaolu.
- Unenäos ei tunne laps iiveldust ja ebamugavustunnet. Hällilaulu laulmisega proovige luua rahulik õhkkond.
- Lisaks on nüüd apteegis saadaval suur hulk liikumispuudega ravimeid. Neid süüakse loomulikult ja sobivad igas vanuses lastele. Nende kohta küsige oma apteekrilt. Tavaliselt võetakse tabletid üks tund enne reisi. Ja need leevendavad täielikult kõiki sümptomeid.
- Rahvapäraseid ravimeid on mitmesuguseid - alates ravimtaimede infusioonidest kuni harjutusteni, mis võivad parandada vestibulaarset aparatuuri. Leidke see, mis teie lapsele kõige paremini sobib.
Liikumishaigus on enamiku jaoks ajutine tegur. Möödub mitu aastat ja unustate, et teil oli selline probleem.
