Kuidas Lõpetada Mõtlemine Oma Kallimale

Sisukord:

Kuidas Lõpetada Mõtlemine Oma Kallimale
Kuidas Lõpetada Mõtlemine Oma Kallimale

Video: Kuidas Lõpetada Mõtlemine Oma Kallimale

Video: Kuidas Lõpetada Mõtlemine Oma Kallimale
Video: Minu sõbra salajased hirmud. Üleminek. Gerald Durrell # 2 2024, November
Anonim

Kui Amori nool sihtmärki tabab, kummitavad mõtted kallimast, kõik kukub käest ära, tahad lihtsalt unistada ja kohtumise ootuses vähemalt summutada põnevat südamelööki. Kuid kas on võimalik õppida kallimale mitte mõtlema, kui tunne pole vastastikune? Vaatleme mõlemat olukorda.

Kuidas lõpetada mõtlemine oma kallimale
Kuidas lõpetada mõtlemine oma kallimale

Juhised

Samm 1

On loomulik mõelda kallimale. Mõne jaoks toimivad need mõtted jõuna, mis sunnib armastajaid mitte ainult mägesid kukutama, vaid ka selleks, et valmistuda tähtsateks kohtumisteks, kirjutada aruandeid ja muid igapäevaseid töid. Kuid enamik inimesi ei suuda asja kallale asuda, kui nende mõtted on hõivatud hoopis teisega. Koostage endale nimekiri ja alustage kena punktiga. Sa isegi ei märka, kuidas sa oma peaga tööle lähed. Selle eelised on väga suured. Te olete inspireeritud, nii et nüüd on paljusid asju palju lihtsam täita: hirmu tunne, enesekindlus tuhmuvad või kaovad üldse. Alumine rida: te ei täida mitte ainult kõiki ülesandeid õigeaegselt, vaid ka eemal soovitud kohtumise ajast oma kallimaga.

2. samm

Kui vastastikkust pole, on võib-olla parim ravim vastamata armastuse vastu aeg. Kuid saate aidata ennast häirida ebavajalikest mõtetest. Kõigepealt proovige andestada kellelegi, kes pole enam kunagi teiega. Veenduge, et miski ei meenutaks seda inimest: visake riided või isegi kingitused, fotod, märkmed, hambahari jne. Paluge lähedastel mitte mingil juhul teda (teda) meelde tuletada. Ärge klammerduge mineviku poolt jäetud "ankrute" külge: ärge minge oma lemmikkohvikutesse, kustutage "oma" lugusid ja filme, vahetage parfüümi, mis talle nii meeldis.

3. samm

Nagu esimesel juhul, aitab ka teid töö sellel raskel ajaperioodil. Kuid ärge unustage, et nüüd on teil palju aega oma isiklikuks eluks. Muutke midagi oma välimuses või garderoobis, ostke oma majja mõni uus asi, isegi kui see pole vajalik, ja muutke see oma uue elu sümboliks. Kui kortsutanud mõtted tulevad taas meelde, vaadake seda eset ja pidage meeles, et leht on juba pööratud.

4. samm

Ära piirdu sellega. Nüüd vajate lihtsalt positiivseid emotsioone. Tehke kindlaks, mis teile vähe rõõmu pakub, ja lubage endal seda teha vähemalt kord nädalas. Olge füüsilisem, leidke uus hobi ja ärge unustage suhelda. Kui teie mõtted on hõivatud millegi värskega, mis teid tõeliselt huvitab, siis "vanadele" mõtisklustele lihtsalt pole kohta.

Soovitan: