Küsimus, mis on kokkutõmbed, ei muretse mitte ainult rasedaid naisi, vaid ka tüdrukuid, kes on just kogemas üheksa kuu pikkust lapseootust. Laiemas mõttes võib kokkutõmbeid võrrelda kõhu lihaste teravate kokkutõmbumistega, kuid need aistingud erinevad mõnede üksikute nüansside poolest.
Mis on kokkutõmbed
Kokkutõmbed võib jagada kahte kategooriasse - sünnieelne ja selline, mis tekib vahetult sünnituse ajal. Emaka kokkutõmbed ei tähenda alati lapse sünni algust. Meditsiinis on selline asi nagu "vale kokkutõmbed", mis võivad ilmneda raseduse viimastel kuudel. Valu või tõmbetunded alakõhus teatavad reeglina emaka avanemisest. Just selle protsessiga kaasnevad tema lihaste kokkutõmbed ja emakasisene rõhu tõus.
Alguses võivad kontraktsioonid tekkida teatud ajavahemike järel, mida järk-järgult vähendatakse. Emakas kitseneb ja laieneb, surudes seeläbi loote sünnikanali kaudu. Pärast sünnitust kokkutõmbed lakkavad.
Tunded kontraktsioonide ajal
Kokkutõmbed võivad esineda erineva raskusastmega valu korral. Mõned naised võrdlevad seda seisundit tugeva hambavaluga, teised toovad analoogia menstruatsiooniga, kolmas kategooria püüab talumatu valu unustada ja seda mitte meeles pidada. Oluline on märkida, et kokkutõmbeid ei saa kokku võtta mõne lausega. See on individuaalne protsess, mis sõltub paljudest teguritest.
Valu saate leevendada esialgse ettevalmistusega. Spetsiaalsed rasedatele mõeldud harjutused võimaldavad teil lihaseid sünnituseks ette valmistada ja õppida selle protsessi käigus hingama. Kontrollides oma emotsionaalset ja füüsilist heaolu, võib naine valu oluliselt vähendada.
Rasedusaegne psühholoogiline seisund mängib sünnitusvalude tekkimisel väga olulist rolli. Kui naine on rahulik ja tajub kõiki temaga toimuvaid protsesse loomulikena, siis suudab ta valu tajuda vähemal määral, tundes samas ainult ebamugavust. Kui tüdrukul on paanika, siis mõjutab see otseselt valu suurenemist ja kontraktsioonide kestuse suurenemist.
Kuidas määrata kokkutõmbeid
Kokkutõmbed võivad alata mitmel viisil. Enamik naisi tunneb kõigepealt tõmbavat valu seljas või alaseljas. Siis ilmub alakõhus ebamugavustunne. Järk-järgult ilmnevad emaka lihaste teravad ja lühiajalised kokkutõmbed.
Harvem algavad kontraktsioonid kohe kõhupiirkonnas. Sellisel juhul ei pööranud naine suure tõenäosusega lihtsalt tähelepanu nn sünnituse "kuulutajatele". Kõige sagedamini tekib selline olukord, kui raseduse ajal valutab selg sageli.
Vale kokkutõmbeid saab eristada kahel viisil. Esiteks kaob sellest tulenev valu või ebamugavustunne seljas ja kõhus, kui kõnnite vaid paar sammu. Teiseks, valesid kokkutõmbeid ei täheldata kokkutõmbeid ega muutusi emaka seisundis. Igal juhul tuleb kõigist valulistest aistingutest viivitamatult arstile teatada. Vajadusel peate viivitamatult kutsuma kiirabi või minema haiglasse.
