Rasedus on rõõmus sündmus, mida paljud ootavad. Sel perioodil hakkab keha üles ehitama, et tervet last sünnitada. Iga päev lugedes ootab naine beebilt esimesi signaale. Ja väga sageli, varases arengujärgus, eksitatakse keha füsioloogilisi protsesse kauaoodatud esimese liikumisega.
Raseduse esimesed nädalad
Kui viljastumise hetkest möödub väga vähe aega, võite märgata esimesi muutusi kehas. Piimanäärmed paisuvad, kõht kubeme kohal muutub tihedaks. See seisund sarnaneb tervisliku seisundiga menstruaaltsükli ajal.
Umbes 3. rasedusnädalal võib naisel tekkida peavalu, meeleolu kõikumine, toksikoos, söögiisu puudumine või vastupidi selle suurenemine. Kümne nädala jooksul näete ultraheliuuringul esmakordselt tulevase beebi jalgu, käsi, nina ja kõrvu.
Toksikoosi sümptomid muutuvad vähem väljendunud 12. nädalal. Kõhul on häbemepiirkonnast ülespoole nähtav tume triip. Kauaoodatud liikumine toimub 16. rasedusnädalal. Naine võib tunda oma maos nõrkust, mitte perioodilisi värinaid.
Raseduse teine pool
20. nädalal suureneb emakas ja hakkab tõusma. Kõhu suurus on selgelt suurenenud. Naine tunneb mõnikord alakõhus kerget tõmbavat valu, mida nimetatakse Braxton Hicksi kontraktsioonideks. Nad on lühiajalised.
Beebi kasvades suureneb naise kaal järk-järgult. Juba 26. nädalal tunnetavad lapse liigutusi mitte ainult naine ise, vaid ka tema lähedased, pannes käe kõhule.
Nendel raseduse etappidel on kõhu nahk venitatud ja naine võib tunda soovi kõhtu kriimustada. Seda ei soovitata teha, võivad tekkida venitusarmid. Parem määrige oma kõhtu niisutava kreemi või beebiõliga.
Alates 30. nädalast võib rindkere ja puusa piirkonnas esineda raskust. Laps pöördub tagurpidi ja toetub jalgadele vastu ema ribisid.
Juba 34. rasedusnädalal saab naine selgelt kindlaks teha, mida laps sees surub - küünarnuki või põlvega. Tema nägu, jalad ja käed hakkavad paisuma. Neerude suure stressi tõttu on soovitatav juua vähem vedelikku Võimlemine põlve-küünarnuki asendis on väga tõhus. Sellega neerud puhkavad ja alaselja lihased lõdvestuvad.
36 nädala pärast emakas laskub ja hingab kergemini. Võib tekkida puusapiirkonna laienemise tunne - keha hakkab sünnituseks valmistuma. Sel ajal loetakse last peaaegu täisealiseks. Sel perioodil on soovitatav vältida äkilisi liikumisi ja stressi, et mitte provotseerida enneaegset sünnitust.
Loomulik sünnitus algab tavaliselt 40 nädala pärast, seega peate kuulama kõiki muutusi kehas, et olla valmis selleks rõõmsaks sündmuseks - lapse sünd.
