Igapäevane sideme kandmine pärast sünnitust aitab noorel emal kiiremini vormi saada ja kõrvaldada sellised sünnituse tagajärjed nagu kõht, naha venitusarmid. Sünnitusmajas on sideme eelised eriti märgatavad (sageli on lihtsam voodist tõusta ja sellega jalutada), kuid pärast haiglast lahkumist peate seda kandma edasi.
Juhised
Samm 1
Pärast keisrilõike võite kanda postoperatiivset aluspükse. Seda tuleks kanda teisel päeval pärast operatsiooni. See mitte ainult ei aita kõhu nahka pingutada, vaid muudab ka kõndimise ja beebi eest hoolitsemise palju lihtsamaks. Keisrilõike järgne side on eriti oluline, kui side eemaldatakse ja õmblusniit tuleb katta puhaste mähkmetega. Beebi hoidmine, mähkme hoidmine õmbluse juures ja endiselt kõndimine (näiteks lapse kaalumine) on üsna problemaatiline. Operatsioonijärgsel perioodil on sidemel ka psühholoogiline funktsioon: tundub, et see "aitab" õmblust, hoiab kõhtu.
2. samm
Pärast loomulikku oleks parim valik sidemega vöö kujul, mitte aluspükstega. See on tingitud asjaolust, et vooder ei tohiks tuppe tihedalt "sulgeda", on vaja õhu vaba juurdepääsu. Kui naine lamab, on kõige parem eemaldada aluspüksid padjaga, nii et tühjendus voolaks sujuvalt välja (sellisel juhul on mugav kasutada ühekordseid imavaid mähkmeid). Sellises olukorras sidemega aluspüksid tekitavad ebasoodsa "kasvuhooneefekti" ja võivad provotseerida (koos muude teguritega) sünnitusjärgseid tüsistusi. Pärast esimest sünnitust võite sideme kanda.
3. samm
Nagu riietusel, on ka vöö- ja aluspüksil suurused. Vööde külge on kinnitatud spetsiaalne tabel, mille järgi saate arvutada tulevase ema jaoks ideaalse suuruse. Aluspükste sidemetel on sama suurus kui tavalisel aluspesul. Kui sünnituse ajal oli naise kaalutõus normi piires, saate valida sünnieelse suuruse. Kui kaalutõus on suur, on parem valida ühe suurusega aluspesu.
4. samm
Kui lochia (emaka väljaheide) on möödas, võib sideme asendada nööriga pükstega. 4-6 nädala jooksul pärast sünnitust peate kandma sideme või traksid. See enesehooldus aitab teil tõhusalt toime tulla selliste probleemidega nagu rippuv kõht ja naha venitusarmid.
