Kuidas Pärast Tüli Tasa Teha? Psühholoogilised Näpunäited Suhete Säilitamiseks

Kuidas Pärast Tüli Tasa Teha? Psühholoogilised Näpunäited Suhete Säilitamiseks
Kuidas Pärast Tüli Tasa Teha? Psühholoogilised Näpunäited Suhete Säilitamiseks

Video: Kuidas Pärast Tüli Tasa Teha? Psühholoogilised Näpunäited Suhete Säilitamiseks

Video: Kuidas Pärast Tüli Tasa Teha? Psühholoogilised Näpunäited Suhete Säilitamiseks
Video: 2 урок "Религия или Иисус" - Торбен Сондергаард. 2024, Aprill
Anonim

Tülid on peresuhete lahutamatu osa, kuna kaks väljakujunenud elupositsiooni ja sageli erineva arvamusega täiskasvanut leiavad vaieldavas olukorras harva ühise keele. Et tülid ei viiks suhete hävitamiseni, soovitavad perepsühholoogid järgida mitmeid reegleid, mis aitavad rahu saavutada ja konflikti unustada.

Kuidas pärast tüli tasa teha? Psühholoogilised näpunäited suhete säilitamiseks
Kuidas pärast tüli tasa teha? Psühholoogilised näpunäited suhete säilitamiseks

Esiteks, tüli järgne leppimine nõuab ühelt selle osalejalt esimest sammu kohtumise poole. Samal ajal soovitavad psühholoogid meeles pidada, et see ei ole teie süü tunnistamine, vaid võimaldab teil näidata ainult vastutust, küpsust ja otsustavust. Seetõttu ei aita liigne uhkus tüli pärast tõenäoliselt suhteid paremaks muuta, samas kui pakkumine unustada konflikt võib olla just see samm, mida selle teine osaleja väga ootab. Samal ajal ei tohiks psühholoogide sõnul leppimist otsida kohe pärast tüli - mõlemad osapooled peaksid emotsionaalselt jahtuma, analüüsima juhtunut ja öeldut, selgitama välja konflikti põhjuse ja viskama seejärel valge lipu.

Oleks tore kaasata olukorra hindamisse mõni lähedane sõber - võib-olla suudab ta juhtunule anda objektiivsema hinnangu.

Tüli järgset lähenemist ei tohiks aga pikka aega edasi lükata, sest tekitatud kaebused võivad manduda inimeste järkjärguliseks eraldamiseks üksteisest. Suurepärane lahendus lepituseks võib olla iga kord - näiteks pere kutsumine sõbra sünnipäevale, millest ei saa keelduda. Kingituse ühine valik ja seejärel vastastikune ajaviide soojas pidulikus ringis võib oluliselt kiirendada konflikti laskumist tühjaks. Samas soovitavad psühholoogid mitte häbeneda vabandust, isegi kui konflikti teine osapool eksis - aja jooksul mõistab ta, et eksis, ja pinnase selleks saab ette valmistada. Lisaks järgneb sagedamini pärast esimest vabandust kohe teine - teiselt poolt.

Pärast leppimist ei tohiks mingil juhul enam meenutada vanu kaebusi, püüdes inimesega varasemate rikkumiste süütunde abil manipuleerida. See võib viia veelgi suurema pahameele kogunemiseni partneri kallal ja eitada kõik suhte säilitamiseks tehtud pingutused. Pärast leppimist järelejäänud teravate nurkade silumiseks peaksite kindlasti rääkima konfidentsiaalses õhkkonnas, näidates samal ajal alandlikkust ja hellust, mis võib teie südames sulatada mis tahes jää. Psühholoogide sõnul on vahel tülid isegi kasulikud - need viivad vägivaldse leppimiseni ja soojendavad kergelt jahtunud tundeid.

Ennetava eesmärgiga tülitsemine on võimalik ainult tingimusel, et konflikte juhtub harva ja algataja neid täielikult kontrollib.

Tüli ajal on samuti väga oluline mitte olla etteaimatav, kuna see võib olukorda oluliselt süvendada - just see käitumine viib partnerite huvi kaotamiseni üksteise vastu. Sel põhjusel soovitavad psühholoogid tüli tipul teha midagi täiesti ootamatut või absurdset - näiteks murda taldrik või laulda oma lemmiklaul valjusti välja. Sellised anticsid teevad sageli pingelise olukorra kahjutuks ja konflikt lõpeb mõlema poole eriliste pingutusteta. Siin on peamine asi mitte liialdada kasutatud "eriefektidega".

Soovitan: