Alla ühe aasta vanuse lapse täiendav toitmine on äärmiselt vastutustundlik protsess, kuna mõtlematult näiliselt kasulike toodetega toitmine võib muutuda tugevaks ja ohtlikuks allergiaks või viia organismi toimimise häireteni. Seega, kui vanemad soovivad oma 8-kuust beebit arbuusile õpetada, on oluline seda teha järk-järgult ja arsti järelevalve all.
Kas arbuus on lapsele hea
Suur ja mahlane marja, arbuus sisaldab rohkelt B- ja C-rühma vitamiine, pektiine, kiudaineid, rauda ja magneesiumi. Need ained osalevad aktiivselt lapse lihasluukonna moodustumisel, tugevdavad tema keha ja suurendavad teiste toodete imendumist. Lisaks koosneb arbuus peaaegu täielikult veest, nii et selle kasutamine normaliseerib seedimist, eemaldab kehast kogunenud toksiinid.
Kõige selle juures on oluline meeles pidada, et arbuus põhjustab sageli allergilisi reaktsioone isegi täiskasvanutel. See on vastunäidustatud ka suhkurtõve, neeru- ja kõhunäärmehaiguste korral. Imetavad emad peaksid hoiduma selle marja söömisest raseduse ajal, samuti varajase rinnaga toitmise ajal - kuni lapse 6 kuu vanuseni.
Millal õpetada last arbuusile
Juba alates seitsme kuu vanusest on lapsel lubatud anda täiendavaid toite mitmesuguste puu- ja köögiviljade kujul, kuid mitte terves vormis, vaid hoolikalt riivitud püree või värskelt pressitud mahlana. Kõigepealt peate konsulteerima oma lastearstiga. Ta uurib last, küsib mõned küsimused tema toitumise kohta ja kinnitab seejärel uued täiendavad toidud ning määrab sobiva portsjoni.
Esimestel päevadel on soovitatav anda lapsele teelusikatäis värsket arbuusimahla, mis on lahjendatud veega samas vahekorras. Allergiliste ja muude negatiivsete reaktsioonide puudumisel võite pakkuda lapsele väikest peotäit marjaviljaliha (mitte rohkem kui 100-150 g päevas), hoides seda toatemperatuuril. Tselluloosist peate kõigepealt eemaldama kõik luud ja loputama ka veega.
Selleks, et arbuus hästi imenduks, on parem anda lapsele pärast peamist sööki magustoiduna. Marja assimilatsiooni olulised näitajad on lapse urineerimine ja väljaheide. Arbuusijoomise päevadel peaks urineerimise sagedus ja uriini kogus suurenema proportsionaalselt söödud kogusega. Väljaheite osas peab see olema ka õigeaegne ja ilma järjepidevuse muutuseta. Vastasel juhul on soovitatav arbuus ajutiselt toidust välja jätta või päevase portsjoni suurust vähendada.
