Pärast võõrutamist saate oma last ohutult toita mitmesuguseid toite.
- Kella 6 hommikul - rind;
- 10.30 - leotatud ruskis fetajuustu ja võiga, 30 grammi puuviljamahla või riivitud puuviljadega;
- 14 tundi - 30-50 grammi liha- või köögiviljapuljongit, 200 grammi püreed, lisades igal teisel päeval 1 kollase; või 200 grammi suppi erinevatest köögiviljadest, millele on lisatud lusikatäis jahvatatud liha või uhmerdatud maksa;
- 17.30 - 200 grammi 10% manna ja 30 grammi köögiviljamahla;
- Kell 21 - rind.
Kui lapsel läheb hästi, lülitage kümne kuu pärast 4 tunni pärast neli söögikorda päevas. Üksikud portsjonid võivad olla kuni 250 grammi, kogu toidu kogus peaks olema 1000 grammi päevas. 11. ja 12. kuul täheldatakse sama dieeti ja rinnaga toitmine asendatakse järk-järgult. Nii võõrutatakse laps rinnast. Kuid kui laps on haige või see vanus langeb suvehooajale, võite jätkata toitmist.
Võõrutamine toimub järk-järgult, kaotades ennekõike hommikuse söötmise ja seejärel õhtuse söötmise, mis asendatakse keefiriga 8–10% suhkruga. Õhtul võib piimale lisada purustatud küpsiseid või leivapuru.
Järk-järguline võõrutamine on ka emale väga mugav. Piimakoguse järkjärgulise vähenemise tõttu läbib ta selle protsessi valutult. Aga kui kõigest hoolimata piimanäärmed jätkavad palju piima eraldamist, siduge rindkere tihedalt kinni, asetades vati sideme alla. Võõrutusperioodil on vaja vähendada toidukogust ja eriti vedeliku tarbimist. Parim on minna üle kuivale veele.
