Kui kurvaks läheb, tahan väga, et keegi kahetseks ja aitaks selle tundega toime tulla. Ja kui läheduses poleks kedagi? Pole probleemi! Kutsu muusikat appi - see hajutab kõik kurvad mõtted ja aitab sind rõõmustada.
Muusikal on inimesele väga tugev emotsionaalne mõju - inimesed on seda teadnud iidsetest aegadest. Meloodiliste helide abil prooviti isegi haigeid ravida ning köögiviljasaaki ja lehmade piimakust suurendada. Ja need katsed andsid reeglina positiivse tulemuse. Saladus on see, et igal elusorganismil on oma vibratsioon, mida saab teatud lainele "häälestada". Ja muusika teeb seda kõige paremini.
Selle tõestuseks on publiku käitumine rokk-kontsertidel. Kõige muljetavaldavam võib minna hüsteeriasse, paljudel on agressioon. On teada isegi enesetapujuhtumeid, mis on seotud raske muusika mõjuga psüühikale. Teine näide: mõnes Aafrika hõimus hukati kurjategijaid trummipõrinaga. Algul vastas trummilöökide sagedus inimese südamelöökide rütmile ja siis trummirütm aeglustus. Süda kohanes selle sagedusega ja lõpuks seiskus.
Kuid muusika omadust inimese teatud viisil häälestamiseks saab kasutada headel eesmärkidel. Näiteks saate õigesti valitud meloodiate abil oma meeleolu parandada. See juhtub nii: kui olete kurb, lülitage kurb muusika sisse ja nutke sellega natuke. Mõnikord aitavad pisarad raskusest vabaneda ja hinge puhastada. See kehtib muide ka nende meeste kohta, kellele on lapsest saati õpetatud mitte nutma. Nüüd ütlevad psühholoogid, et see on võimalik ja isegi kasulik - süda valutab vähem, sest stress ei kuhju.
Kas olete meloodia pärast kurb? Nüüd lülitame sisse lõbusama ja rütmilisema muusika. Olgu see veidi rütmilisem kui eelmine, nii et sisemist protesti ei tekiks. See meloodia tilga, kraadi võrra, kuid rõõmustab. Seejärel lülitame sisse veelgi kiirema meloodia. See pole veel tantsimise asi, kuid kõik ümberringi ei tundu nii kurb kui pool tundi tagasi? On aeg tempot kiirendada ja liikuda rütmilisema meloodia juurde ja nii edasi, kuni meeleolu normaliseerub.
Loomulikult ei saa keegi sellise meetodi jaoks täpset algoritmi meloodiate arvu ja kvaliteedi kohta anda, sest kõik peaks olema individuaalne. Võib vaid eelnevalt soovitada valiku erinevatest meloodiatest ja kogeda seda ise, kui saabub kurbuse hetk. Võib-olla ei pea rõõmustamiseks igal etapil kuulama ühte meloodiat, vaid kahte või enamat. Nii et empiiriliselt saate muusika abil koostada isikliku algoritmi meeleolu parandamiseks.
