Iga ema teab, mis kasu on lapsele värskes õhus jalutamisest. Noored esmasündinute emad üritavad iga ilmaga sageli võimalikult palju aega õues veeta. Kuid kui lapsi on kaks või enam, võib kõndimine olla tõeline väljakutse.
Juhised
Samm 1
Valige oma lastega jalutamiseks sobiv aeg. Kui teil on laps, valige aeg, mil ta tahab magada. Sööda teda enne jalutama minekut ja vahetu une tagamiseks vahetage talle mähe. Siis on teil rohkem aega vanemate lastega tegelemiseks.
2. samm
Kõndimisaja valimisel arvestage ilmastikutingimustega. Suvel minge õue, kui pole liiga palav - kuumus väsitab väikseid. Talvel proovige päikese paistmise ajal õue jõuda, nii et teie keha toodaks D-vitamiini.
3. samm
Võtke kõik vajalik jalutamiseks. Mänguasjad, pall, liivakomplekt vanemale lapsele. Veepudel, eemaldatav mähe, beebi salvrätikud. Ärge unustage igaks juhuks oma mobiiltelefoni ja rahakotti. Erinevalt teistest emadest saavad kahe või enama lapse emad unustatud asja pärast koju ja tagasi joosta harva.
4. samm
Asetage käru koos magava beebiga kindlasse kohta, mänguväljakust veidi eemale, et laste kisa ei ärataks last üles. Kui vanem laps kõnnib hästi, minge parki või rohelisele väljakule jalutama. Ohutuse tagamiseks ärge minge kodust kaugele.
5. samm
Vältige umbsetes poodides käimist - sellise jalutuskäigu eelised kipuvad nulli minema ja laste käitumine võib olla ettearvamatu. Kui vajate toidupoest kiirelt midagi, valige lähikauplused, mitte suured iseteeninduspoed. Ärge kunagi jätke käru ega lapsi poe ukse taha! See on väga ohtlik.
6. samm
Mängige vanema lapsega, kui väikelaps magab sügavalt. Vanem vajab tõesti teie tähelepanu ja kodus on alati majapidamistöid. Kasutage seda võimalust tänaval! Ehitage koos liivamaja, koguge kimp ilusaid lehti. Teie tähelepanuga rahul olles tänab kodus olev vanem laps teid tunnikese vaikusega, tehes rahulikult mänguasju.
7. samm
Pange vanemad lapsed mängima. Õpeta neid koos mängima, pakutakse lihtsaid rollimänge. Kui vanusevahe on suur, õpetage neid mängima kõrvuti, üksteist segamata. Kui vanem poeg ehitab liivakindlust, ärge lubage lapsel konstruktsiooni tallata, vaid kutsuge teda tooma oma vennale veerisid või oksi. Kaasake tüdrukud värvipliiatsite, köie, kummipaeladega mängimisse. Aktiivsete ja keskendunud mängude vaheldumisi.
8. samm
Riputage söötja üles, söödake linde, koguge lemmikloomale ürte, kastke lillepeenet kastekannuga. Väikesed, pealetükkimatud ülesanded võivad olla tõelised lahkuse õppetunnid, eriti kui lapsi on mitu ja nad võistlevad omavahel. Las igaühel on oma väike vastutus.
9. samm
Vestelge teiste emade ja nende lastega. Eakaaslastega mängimisel on lapse sotsialiseerumisele positiivne mõju, isegi kui tal on õde või vend. Tutvumine ja heanaaberlikud suhted võimaldavad teil vajadusel teineteist asendada ja aidata. Kuid ärge raisake kogu oma aega rääkimiseks ja eirake lapsi. Hoidke nende lähedal ja väldite kõndides väiksemaid probleeme ja vigastusi.
