Mõni inimene on minevikumõtetest nii haaratud, et ei mõtle tulevikule ega ela olevikus. Võib olla mitu põhjust, miks inimene on oma elu teatud perioodil ummikus. Oluline on mõista, mis juhtus, ja minna edasi.
Põhjused
Juhtub, et inimene elab minevikus, sest ta ei näe oma praeguses elus midagi huvitavat. Võib-olla on olud kuidagi radikaalselt muutunud ja ta ei saa nendega kohaneda või on metamorfoosid tekkinud otse indiviidi isiksuse juures ning tal ei olnud aega nendega kohaneda, uusi huvialasid üles valida ja oma elustiili kohandada.
Mõni viga võib takistada minevikust lahti laskmist. Inimene on teatud sündmuse pärast mures, pole valmis endale andestama mitu aastat tagasi toime pandud tegude eest ja tema mõtted keerlevad sama eluperioodi ümber.
Mõnikord elab inimene minevikus, sest tundub, et sel ajal elas ta paremini. Ta keeldub aktsepteerimast reaalsust ja igatseb minevikku naasta. Võib-olla tundub talle, et ta ise oli parem.
Võib-olla kardab inimene, kes on enamasti oma mõtetega minevikus, tulevikku. Ta tunneb end ebakindlalt, ebakindlalt ega tea, kuidas olud arenevad. Sel juhul võib isegi tundmatu ise olla hirmutav ja mitte mõned halvad aimdused.
Lõpuks on inimesi, keda paelub minevik ja ajalugu. Neid huvitab uurimine, milline oli elu iidsetel aegadel, seoste leidmine teatud sündmuste vahel ja ülemaailmsete juhtumite algpõhjuste väljaselgitamine. Sel juhul on minevikku sukeldumine vaid hobi.
Unusta minevik
Kui teid piinavad minevikumõtted, proovige keskenduda olevikule. Leidke huvi elu vastu, vaadake üle oma väärtushinnangud, mõelge välja, kuidas oma elu mitmekesistada. Alustage õpinguid või karjääri, et teil oleks vähem aega mõelda asjadele, mida muuta ei saa.
Mõelge oma tulevikule. Otsustage oma unistused ja tehke plaanid nende elluviimiseks. Uued eesmärgid ja eesmärgid aitavad teil minevikule punkti panna ja alustada oma elus uut huvitavat peatükki.
Vabane kauges minevikus tehtud vigade koormast. Peate selgelt mõistma, et te ei saa sellele hetkele tagasi minna ja midagi muuta. Kui teil pole jõudu olukorda parandada, jääb üle vaid sellest lahti lasta. Õppige minevikusündmustest ja andestage endale ja teistele selle eest, mis kord juhtus.
Mõelge, mis teil elus puudu jääb, mis teile praeguses olukorras ei sobi. Võite koostada loetelu punktidest, millele peaksite tähelepanu pöörama. Lõpeta passiivsus ja hakka ise oma reaalsust muutma.
