Pärast pikka suvepuhkust, aga ka pärast 1-2-nädalast pausi kooliruumide vahel, kogeb õpilane tõelist stressi. Pühad on möödas ja täiskohaga õppetööle ei ole nii lihtne nädalase puhkepäeva tagant kohaneda.
Vanemad saavad koolilaste olukorda lihtsustada. Nende arsenalis on kaks kõige tõhusamat viisi:
- Töö järkjärguline naasmine.
- Regulaarne tegevus pühade ajal.
Kui koolivabadel päevadel läks laps magama pärast südaööd (mida põhimõtteliselt ei soovitata), siis vähemalt paar enne kooli algust naaske tavapärasesse režiimi koos hangumisega hiljemalt kell 22. Tavapärased tunnid pühade ajal ei loe klassikat kogu päeva, vaid teevad harjutusi iga päev vaid 10–15 minutit päevas ja erinevates õppeainetes.
Kui teil on esimese klassi õpilane
Kõigest raskem on esimeste klasside õpilased, kes hakkavad lihtsalt teaduse graniiti närima. Nad ei oska pikka aega ühes kohas istuda ja keskenduda. Esimeste klasside vanemad peavad õppeaastaks võimalikult põhjalikult valmistuma. Kohver, vormiriietus, ilus soeng on suurepärane, kuid palju kasulikum on tulevane õpilane viia ettevalmistuskursustele vähemalt aasta (või parem, kaks) enne kooli algust. Seal ei anta talle mitte ainult vajalikke teadmisi, vaid õpetatakse ka visadust, oskust õpetajat kuulata.
Pöörake tähelepanu enesehooldusoskuste arendamisele, kui seda pole varem tehtud. Laps peaks saama süüa, riideid vahetada, portfelli voltida ja muid lihtsaid toiminguid teha. Proovige mängu "Lennuk 15 minutiga", mille käigus väikelaps peab end täielikult koguma ja valmistuma lahkumiseks määratud aja jooksul. Eriti oluline on noor võitleja kursus nende laste jaoks, kes olid varem peaaegu alati kodus, kuna lasteaias ja lastekeskustes käivatel lastel on meeskonnaga kohanemine lihtsam.
Keskkool
Vanemad lapsed, kes on haridusprotsessiga juba harjunud, kogevad vähem stressi, kuid neil on ka palju probleeme. Pühade ajal saate teha kõike, mida soovite ja kuidas soovite: mängida, telerit vaadata, hilja üleval olla. Paljud inimesed unustavad lugemise ja vajaduse teha vanemate või vanavanematega lihtsaid harjutusi. Seetõttu muutuvad september ja iga kvartali algus nagu raskeks tööks.
Näpunäited koolilaste vanematele: kuidas pühadeks valmistuda?
- Pühade ajal peate lugema! Mida rohkem, seda parem, kuid 10 minutit iga päev on juba suurepärane.
- Minge raamatukogudesse, täna pole nad nii igavad kui meie lapsepõlves, nii et see meeldib lapsele.
- Veeta aega koos. Perepuhkus ühendab, parandab suhteid, soodustab arengut, motiveerib.
- Alustage kaotatud režiimi kindlasti paar päeva enne kooli.
- Õppige võõrkeeli, need arenevad igakülgselt.
Mõelge 14–16-aastaselt vastuvõtuks ettevalmistamise kava läbi, võttes arvesse raske noorukiea iseärasusi.
