Kui vanemad otsustavad lahutada, on nende lapsed kõige rohkem stressis. Lõppude lõpuks armastavad lapsed huvitamatult ja võrdselt mõlemat vanemat ning nad ei saa aru, miks nad emalt või isalt ilma jäetakse. Lapse maailm laguneb. Seetõttu on vanematel, kes otsustavad lahutada, oluline teada, mida lapsele lahutusest öelda.
Saladus saab alati selgeks, varem või hiljem saab laps teada, miks te lahutasite. Parim on see, kui talle räägivad sellest sugulased, ema või isa, mitte tuttavad, sõbrad või naabrid.
Laps tunneb pingelist õhkkonda ja kannatab, kui pere pidevalt vannub või tülitseb. Seega on parem lapsele ette öelda, et olete otsustanud lahutada. Selgitage talle, et olete perekonnas kaotanud armastuse ja mõistmise, teatage talle rahulikult, et ainus väljapääs on lahutus. Pole vaja last petta ja lubada, et varsti tulevad isa või ema tagasi ja see kõik on ajutine.
Mida vanem on laps, seda rohkem teavet saate teda usaldada. Kuid te ei tohiks talle öelda kogu tõde kõige väiksemate üksikasjadega. Võite öelda üldiselt, miks te lahutate, samuti öelda, et teie juhtum pole ainus ja paljud pered seisavad silmitsi sellise probleemiga, selles pole midagi halba. Oluline on lasta lapsel mõista, et kui ema või isa lahkub perekonnast, ei lakka nad teda enam armastamast ja hoolitsevad tema eest ka tulevikus. Mingil juhul ei tohiks lasta lapsel arvata, et lahutuse põhjustas just tema, sest see võib arendada tõsist alaväärsuskompleksi.
Lahutusprotsessi enda ajal peate lapsele rohkem tähelepanu pöörama, temaga rääkima, kõndima, ta peaks tundma teie armastust ja suhtumist temasse. Te ei tohiks teda norida, kui ta hakkas kapriisne või halvasti käituma. Psühholoogid soovitavad vanematel pärast lahutust mitte muuta oma tavapärast eluviisi, st mitte muuta elukohta, tööd, sektsioone, lapse keskkonda, lasteaeda. Vastasel juhul muretseb laps lisaks lahutusele ka keskkonnamuutuste pärast.
Abielulahutuse ajal võib vanavanematega suhtlemine olla suureks abiks, eriti kui lapsel on nendega head suhted. Mitte mingil juhul ei tohiks te oma lapsega eksabikaasa kohta halvasti öelda, ärge visake oma emotsioone välja, öelge ainult häid asju. Kuid pidage meeles, et niipea kui laps on lahutusega leppinud, sõltub tema edasine meeleseisund otseselt sellest, kuidas te ise lahutuse faktile reageerite. Seetõttu peate olema ka kõiges võimalikult rahulik ja kannatlik.
