Peaaegu iga inimese elus on olukordi, kus ta tunneb end ebamugavalt, ebakindlalt, rahutult. Kõik võib olla sellise seisundi põhjuseks. Ebaõnnestumine tööl või isiklikus elus, sõbra või lähedase kaotus jne. Ja see on hea, kui läheduses on inimesi, kes teid toetavad ja rahustavad. Kuid samal ajal võib paljudel neist tekkida küsimus: „Kuidas on kõige parem viis lähedast rahustada? Kuidas saan teda aidata?"
Juhised
Samm 1
Uuri välja oma mure põhjus. Võib-olla on inimene lihtsalt mures eelseisvate eksamite, intervjuu või tähtsa kohtumise pärast või võib-olla on põhjus tõsisem (lähedase surm, lahutus jne). Küsige temalt väga ettevaatlikult ja märkamatult. Kõik inimesed on erinevad. Üks inimene ütleb teile kohe oma halva tuju põhjuse ja teine peab proovima rääkida. Esitage küsimusi ettevaatlikult, et mitte ennast ja oma kallimat piinlikkust tunda.
2. samm
Kuulake inimest tähelepanelikult. Las ta räägib sellest, mis tema elus toimub, kuidas ta end tunneb, ja siis võite talle küsimusi esitada, kui teil neid on. Võib-olla kordab inimene ennast oma loos, räägib üsna segaselt, kuid neil juhtudel pole vaja teda segada. Tal on juba raske oma mõtteid koguda, nii et lihtsalt istu ja kuula tähelepanelikult. Mõnikord on see piisav, et aidata inimesel leida meelerahu ja meelerahu.
3. samm
Konsool. Öelge sõnad, mida teilt praegu oodatakse. Ja selleks, et mõista, mida nad teilt kuulda tahavad, on abiks nii inimese enda lugu tema probleemist kui ka teie teadmised tema iseloomust ja temperamendist. Võib-olla on need soojad toetavad ja lohutavad sõnad või võib-olla, vastupidi, peate inimest raputama ja teie üsna karmid avaldused ja teod sobivad selleks kõige paremini.
4. samm
Paljud inimesed, proovides lähedast rahustada, hakkavad oma probleeme teiste probleemidega võrdlema. Seda ei tasu teha. Pettumuse hetkel on inimene keskendunud iseendale, oma sisemisele maailmale ja teda ei huvita eriti see, mis teistes inimestes toimub.
5. samm
Ärge proovige sel hetkel lähedast rõõmustada, meelt lahutada. Võib-olla tahaks ta seda ise teha, kuid vaimne tasakaal on häiritud. Kõigepealt laske inimesel veidi rahuneda, mõistus pähe tulla ja siis tasub ehk proovida teda kurbadest mõtetest häirida.
6. samm
Samuti ei tasu väita, et muretsemiseks pole põhjust. Seda võib pidada teie tähelepanematuseks ja arusaamatusteks. Seetõttu võib ta ka teie peale solvuda.
7. samm
Öelge inimesele, et toetate teda alati, et te rasketel aegadel ei lahku. Paku oma abi probleemi lahendamisel. Mõistmine, et ta pole üksi, aitab teil end rahulikumalt ja enesekindlamalt tunda.
8. samm
Vestluse ajal kasutage armastatud inimese rahustamiseks käepärast olevaid tööriistu. Valage talle rahustav taimetee või võite isegi soovitada võtta rahustit (palderjan, emalakk jne).
