Kuidas Lähedast Toetada

Sisukord:

Kuidas Lähedast Toetada
Kuidas Lähedast Toetada

Video: Kuidas Lähedast Toetada

Video: Kuidas Lähedast Toetada
Video: Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme sõltuvusega? 2024, Aprill
Anonim

Mõnikord võib olla raske leida sõnu, et väljendada lähedasele toetust. Kuid on väga oluline, et kallim tunneks teie usku temasse, eriti raskes olukorras. Mõnikord aitab ainult see usk vältida paljusid vigu, mis on põhjustatud soovist teistele midagi tõestada, ja mõnikord aitab see jalule tõusta ja uue jõuga elama hakata.

Kuidas lähedast toetada
Kuidas lähedast toetada

Juhised

Samm 1

Usaldage oma lähedase jõudu ja edu. Mitte sõnades - see peaks olema sisemine veendumus. Pidage oma kallimat alati maailma parimaks. See äratab ja sisendab enesekindlust. Rõhutage, tuletage pidevalt meelde kallima parimaid omadusi, tema tugevusi, eriti kui inimene on mingil põhjusel ebakindel.

2. samm

Vabane harjumusest kritiseerida ja kahelda. Kui soovite hoiatada mõne tagajärje eest või väljendada oma tundeid, siis väljendage ainult oma tundeid ja muresid ning ainult enda nimel. Kasutage fraasi "alati satute millessegi" asemel sõna "mina-laused", öelge "olen mures tagajärgede pärast".

3. samm

Andke oma lähedasele õigus tegutseda iseseisvalt, teha ise otsuseid, teha vigu ja olla vastutav. Ärge heitke ette tehtud vigade eest, ärge tuletage neid igal võimalusel meelde. Etteheited on äärmiselt valusad, eriti kui need puudutavad sageli valusat kohta. Oletame, et teie kallim on üsna täiskasvanud inimene ja saab õppida oma kogemustest. Kui teil on midagi öelda või midagi jagada, rääkige sellest konstruktiivse dialoogi taustal, kuulake kindlasti lähedase arvamust.

4. samm

Mõelge hästi, soovin teile siirast edu kõigis oma kallima ettevõtmistes. Väljendage talle sagedamini heakskiidu ja toetuse sõnu, teie mõistmist ja aktsepteerimist. Kui inimene on sügavalt mures, kuulake teda rohkem. Tihti juhtub, et sõna otseses mõttes jõuab inimene mingile otsusele kergemini ja kiiremini, astub samme valusate kogemuste ja kahtluste ületamiseks.

5. samm

Looge kodus hea tahte ja rahu õhkkond. Maja on tõesti see kindlus, mis toob inimesele turvatunde, annab jõudu ja enesekindlust. Täites selle positiivse, hubase, rahuliku ja mõistva suhtega, loote soodsa fooni oma lähedase moraalseks ja psühholoogiliseks toetuseks.

Soovitan: